Kuidas tasakaalustada oma tšakraid vastavalt oma sodiaagimärgile

Allpool saate teada tšakra elemente ja kuidas neid kõige paremini tasakaalustada vastavalt vastavate astroloogiliste elementide järgi.

Maamärgid ja juurtšakra

Punane juure tšakra asub teie selgroo põhjas ja see ühendab sümboolselt turvalise, turvalise, oleviku ja mugava tundega. Kui teie elu tunneb, et see on üldiselt kontrolli alt väljunud või teie ise, ärge tundke end väljaspool maailma ühenduses saama väljastpoolt. Taaskalibreerimine seisneb selle, et see on lihtne, see on lihtne, suurejooneline või loominguline ühenduse loomine Maaga.

"Astuge loodusesse," ütleb Holzworth. "Minge parki, istuge puu all, tehke maanteereis, jälgige päikeseloojangut, minge marokosse ja sõitke Kaameliga Sahara kõrbes, mediteerige, harjutage joogat. Kõik need aitavad meil end maandada ja viia meid praegusesse hetke."

Kinnitus: "Olen maandatud."

Veemärgid ja sakraalne tšakra

Veemärgid on tuntud loominguliste ja intuitiivsetena, kuid mõnikord ei pruugi te tunda, et koputate oma tavapäraste psüühiliste jõududega. Kui see äravool toimub, võib sensuaalne kogemus noorendada ja inspireerida.

"Võtke luksuslik vann, lisage eeterlik õli, või kasutage iga päev paremini eeterlikku õli," ütleb Holzworth. "Haarake meeli, mine vaata kunsti, mine vaatama kontserti, küpseta taevast sööki. Tehke midagi, mis toidab vaimu, keha ja hinge. Kui tunneme end toidetud."

Kinnitus: "Mulle meeldib toita oma meelt, keha ja vaimu."

Tulesildid ja päikesepõimiku tšakra

Tulekahju seisneb selles, et olla inimene, kes elab julgelt, nii et kui midagi tunneb, võite end jääda rutisse. Sel juhul võib teie päikesepõimikul.

"Tehke midagi, mis teid hirmutab," ütleb naine. "Liituge tutvumisrakendusega ja minge kuupäevale. Võtke see India reisi, mis on teile helistanud. Lõpetage see suhe, mis teid tühjendab. Lõpetage töö, mis ei vasta teie väärtustele, ja jätkake oma kirge. Kui me oma võimu kasutame, meie tunduma volitatud. See on ümberkujundamise tšakra.

Kinnitus: "Mul on volitused."

Õhumärgid ja süda tšakra

Õhusildid tunnevad end armastusest puudumisel või ei suuda seda ise projitseerida. Selleks, et tunda end kergemana, avage oma süda ja harjutage aktiivset lahkust enda ja teiste suhtes.

"Lugege kaastunnet käsitlevat raamatut, astuge samme ennast raviks, öelge kellelegi, keda te neid armastate, armastage endale, andestage kellelegi, harjutage tänulikkust iga päev, ja kasvatage oma elus rõõmu," ütleb Holzworth. "See kõik tuleb tagasi armastusele, mis on püsiv ja igavene!"

Kinnitus: "Ma armastan teadlikkust."

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.