Hoides kõike, et kõik koos hoida

Nagu enamik vanemaid, olen ka ellujäämisrežiimis. Üritab pandeemiast, karantiinist üle elada, testides samal ajal positiivset juhu 19-aastast ja paljastades oma poja. Proovin töötada arvutustabelite kallal ja teha suumi koosolekuid, kuni beebi klaviatuuril klammerdub, või kukub peaaegu diivanilt maha. Andes kõik kõigele ja inimesed ütlevad, et sellest ei piisa, ja küsivad rohkem.

Jah, ma tahaksin nutta, aga nagu iga põnevusfilm on mulle õpetanud, ei nuta ellujääjad, kuni asjad ikka õhus on, nad nutavad, kui nad teavad, et kõik saab korda. Ja võib -olla seda ma ootan, märk sellest, et meil kõigil on kõik korras.

Praeguse kaheaastase lapse üksikemana on lapsevanemate igapäevane surve väga reaalne ja lõpmatu. Lüüa selle peale pandeemia ja see on tuimus.

Praeguse kaheaastase lapse üksikemana on lapsevanemate igapäevane surve väga reaalne ja lõpmatu. Lüüa selle peale pandeemia ja see on tuimus. Töötan nii kõvasti, et kõike koos hoida, et hoian kõike sisse. Pisarad, viha, pettumus, hirm ja ilmselt isegi väike rõõm. Ma tean seda ja tunnen seda. Kõik, mida ma ei saa väliselt väljendada, kogun sisemiselt ja see on minu füüsilise tervisega laastanud. Tavaliselt üsna terve inimene, 2020. aastal läksin ER -i pärast seda, kui mu käsi äkki tuima läks. Väidetavalt oli see karpaalkanali äärmuslik juhtum. Hiljem külastasin kahte uroloogi, läbides ühe transvaginaalse ultraheli, ühe CT -skaneerimise ja mitu kohtumist vaagnapõhja füsioterapeudiga, kuna mu lihased olid nii ahenenud, et olin alateadlikult ja pidevalt oma siseorganeid pigistanud, nimelt mu põla. Ma ei saa mitte ainult nutta, vaid ka vaevalt pissida ja mingil määral on see olnud peaaegu hullem.

Tavaliselt räägiksin kõik stressitekitajad mõne telefonikõne jooksul või laseksin selle lihtsalt sõpradega naerdes lahti. Pandeemia ajal ei naera keegi tegelikult ja ma ei taha oma mured kellegi teise peal kurnatada. Nii et ma olen lihtsalt oma tunded sisemiseks rämpsahtliks, kuskil varuauto võtmete kõrval, et seda hiljem küttida.

Olen teadlik, et see, kuidas ma ennast kohtlen, pole tervislik või hea näide oma poja jaoks. Ma tean, et midagi peab muutuma. Ma soovin, et saaksin teile anda 30-minutilise sitcomi mähise, mis lõpeb naeratuste ja isiklike kallistustega, aga ma ei saa. Meid lihtsalt pole veel seal. Nii et praegu hoian pisiasjadest kinni ja segan nii hästi kui võimalik. Selle asemel, et igal õhtul pesu pesu visata, hüppan joogavideot. Selle asemel, et saata see 7 lk.m. E -post, ma käin duši all. Lõunapausi tegemise asemel kavandan virtuaalse sessiooni nõustajaga, kes julgustab mind seadistama piire asjade ja inimestega, kes muudavad selle aja veelgi raskemaks. Kui ma tabasin otse voodisse ronimise asemel nõudepesumasina peal, kirjutan ma kolm head asja, mis sel päeval juhtusid.

Need on minu varastatud väikesed hetked. Minu väikesed katsed minu eest hoolitseda ja võib -olla, kui mul veab, siis saage üks hea kole nutt sisse. Olen valmis vabastama.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.