Pooled meie toimetuse töötajatest magab sama valge müra rakenduse abil, kuid pruuni müra jaoks

Minu jaoks on valge müra viltu hõõguv ja paanikat tekitav ning roosa lihtsalt liiga kriiskav (mõelge: Gilbert gottfried värvisagedustest). Just õige, on aga pruun müra. Selle toetamiseks ei pruugi olla palju teaduslikke tõendeid, kuid võtke minu (ja mu töökaaslaste) sõna: see on nagu soe kallistus teie kõrvadele, mis aitab teil maailma häälestada ja edasi lükata.

Magamisraskustega? Siin on põhjus, miks ärkate keset ööd. Ja need on uneeksperdi poolt heaks kiidetud reeglid, kuidas uinutada nagu profid.