Hea@seks, ma ei karantiini oma partner-edaspidi?

Kuna jahuti-19 pandeemia levib, jääb viiruse peatamine meie parimaks kollektiivseks prioriteediks ja see peaks olema ka viis. Sõltuvalt teie isiklikust karantiini elamisolukorrast võib see siiski mõjutada teie suhet. In See avalik väljaanne Hea@seks, Alexandra peen-seksoloog, Dame Products kaasasutaja ja tegevjuht ning hästi+hea muutustegeja-õppimine, kuidas tunda end partneri lähedal ja säilitada intiimsust ilma puudutamata, kui te ei saa selle aja jooksul füüsiliselt koos olla.

Küsitlus

Mu partner ja mina ei ela koos ja karantiinime meie vastavates kodudes praegu. Päevad on muutunud nädalateks, mis on nüüd muutunud kuudeks, ja tundub, et oleme järsku pikamaasuhtes. Kuidas saaksime ühenduse ja intiimsust säilitada ilma puudutamata, kui me ei saa ruumi jagada ega füüsiliselt koos olla?

Vastus

Esiteks lubage mul öelda, et inimühendus toidab meie vaimset tervist, mis on muidugi kogu meie tervise tohutu komponent. Vajalikud on ettevaatusabinõud, mida me võtame oluliste töötajate ja meie riskirühma kuuluvate lähedaste kaitsmiseks, kuid see ei tähenda, et teie isiklikud ohverdused pole eriti reaalsed. Kindel on see, et enda partnerist distantseerimine on kindlasti ohverdus, mida tasub tunnistada. Oluline on oma ühenduse ja intiimsuse vajaduse austamine ning selle küsimuse esitamisega astusite esimese sammu.

Sellele väga kehtivale küsimusele vastamise osas on parim koht alustamiseks kõigepealt intiimsuse määratlemine ja ka kõigi asjade mõistmine. Sest teil on hea meel õppida, on võimalik juurde pääseda intiimsusele ilma puudutamata. Filosoof Alain de Botton ütleb, et intiimsus on „võime olla kellegi suhtes üsna imelik ja leidis, et nendega on kõik korras.”Sel eesmärgil on intiimsus seos inimeste vahel, kus asjaosalised näevad üksteist iseenesest ja tunnevad end olevat näha. Tavaliselt on haavatavuse element, kuid mitte alati.

Lisaks sellele laiale kontseptuaalsele mõistmisele on olemas neli peamist intiimsust: füüsiline, emotsionaalne, vaimne ja vaimne. Nii et kuigi me peame olema oma kehas maandatud, et midagi kogeda vajadus Füüsiline suhtlus intiimsuse moodustamiseks (kuigi see on selle ühenduse loomisel tõhus). Kindlasti saate luua ainult vestluse kaudu emotsionaalseid, vaimseid või vaimseid seoseid. Näiteks võiksite veeta aega koos mõelda võimsa elukogemuse üle, mida soovite jagada, või võiksite isegi sama filmi vaadata ja pärast seda videot üle vaadata. Intiimseks saamiseks pole õiget viisi, kuid mõistmine, mida see tähendab.

Lõppkokkuvõttes tuleb füüsilise intiimsuse tunne, kui keegi teid puudutab. Seetõttu on täiesti võimalik kogeda füüsilist intiimsust, olles samal ajal füüsiliselt.

Kuid kuidas saate soodustada füüsilist intiimsust, täpsemalt ilma füüsilise puudutuseta? Sest kuigi videovestlused on suurepärased, pole need kombatavad ja see võtmetunde puudumine võib tunduda mutrivõtmena kire arendamisel ja säilitamisel? Noh, mitte päris. Võti on meeles pidada, et lõppkokkuvõttes tuleb füüsilise intiimsuse tunne, kui keegi teid puudutab. Seetõttu on täiesti võimalik kogeda füüsilist intiimsust, olles samal ajal füüsiliselt.

Saame kasutada keelt ja telekommunikatsiooni, et väljendada oma soovi üksteist puudutada. Saame supleda oma sooviga üksteisele alasti hõõruda. Saame üksteisele seksikaid fotosid või tekste saata. Kõva või pehme või mahlase aistingute kirjeldamiseks saame kasutada palju omadussõnu. Saame vaikides masturbeerides lihtsalt üksteise hinge kuulata. Me saame seksida nii mitmel viisil, mis ei nõua samas toas olemist.

Tegelikult on füüsiliselt lahus veedetud aja eeliseid, mida tasub tunnistada. Ühe jaoks kontrollite täielikult oma keskkonda. Nii et seadistage oma ideaalne meeleolu seadistav õhkkond. Pange see seksikas kleit, mis teile meeldib. Kogege sisu, mis teie arvates äratab teid enne teie virtuaalset kuupäeva. Ohutus on intiimsuse alus ja oma füüsilises ruumis olemine tagab ohutuse oma sügavaimate soovide uurimiseks.

Ja kui vajate alustamiseks kohta, proovige üksi masturbeerida idee telefoni- või videoseksi omamisest. Kujutage ette, et kuulake oma partnerit hingates tugevalt, kui selgitate teie kaduvat riidekappi. Isegi kui annate oma partnerile teada, et mõtlesite neile oma soolopraktika ajal, võib tekitada füüsilise intiimsuse tunde. Ja kes teab? Võib-olla õpite midagi omaenda seksuaalsuse kohta, mis jääb teiega mööda ainult pikamaa seksi ajastut.

Dame Products tegevjuhina tõlgib Alexandra Fine meie seksuaalsuse nüansse inimsõbralikeks mänguasjadeks seksi- ja seksuaalse heaolu toodete jaoks. Elukestev seksuaaltervise tudeng Alexandra teenis oma magistriõppe kliinilises psühholoogias, keskendudes seksiteraapiasse Columbia ülikoolis. Dame'i toodete asutamisel kavatseb ta alustada vajalikke vestlusi, kuulata, mitte eeldada ja luua tooteid, mis suurendavad intiimsust.