Poopi armastuse pärast lõpetage seda oma s ümber.O.-Teie soolestik tänab teid

Siit saate teada, miks nii paljud daters keelduvad oma s -i ümber.O.-ja tervislikud põhjused, mis paluvad neil sellest üle saada.

Kõik kakavad, nii miks teeskle teisiti?

Kuigi mõned vannitoa tegevused on teie enesehoolduse nägemise (näiteks luksusvanni prügi või võtmine), on funktsionaalsemad põhjused koha külastamiseks vähem ... ". Ja kuna suhte varases etapis on ühine eesmärk hoida asjad armsana, on mõte S -i ümber roomata.O. Seksuaalse veetluse languseni võib olla otse hirmu tekitav.

"Selle teoga on seotud lõhn," dr. Ütleb Forshee. "See on piinlik, sest enamik ei taha end seostada. Enamik eelistab säilitada enda suhtes positiivset vaadet, eriti inimesele, kellega nad tutvuvad."Et säilitada see positiivne vaade ja vältida häbi, mis meid on sotsialiseeritud oma kaka omamisega seotud, hoiame seda omamoodi saladuses.

See, mida selle hoidmine saab teie kehale teha

Siin pole üllatusi, kuid oma keha eitamine looduslike protsesside kohta võib teie tervisele spetsiifiliselt tasuda soolestiku piirkonnas. "Soole liikumistes võib pidada teie kehas toetatud torustikku," ütleb Robert Segal, MD, ja meditsiiniliste testide broneerimisplatvormi LabFinder kaasasutaja.com. "Sellega seotud peamised probleemid on põhjustatud väljaheitebakterite ülekoormusest. Suur osa sellest gaasi moodustavatest bakteritest võib põhjustada kõhuvalu gaasi ülekoormuse ja puhituse tõttu."

"Mida kauem hoiab sooleliigutustes, seda raskem on väljaheide ja seda rohkem ebamugavusi saab." -Dr. Robert Segal

Nii et kuigi selle hoidmine on ebamugav, võib see tähendada ka teie soolestikku halbu uudiseid. Lõppude lõpuks on gaasi ja puhituse kogunemine süttis, kus algavad tõsisemad probleemid. "See on funktsionaalsete liikuvuse häirete taga nagu IBS ja kõhukinnisus," ütleb dr. Segal, kes lisab, et kergendus on lihtsalt nende BMS -i möödumisega. Selle pikema aja jooksul hoidmine muudab asjad ainult enda jaoks karedamaks. "Mida kauem hoiab sooleliigutustes, seda kõvemini väljaheidet saab ja seda rohkem ebamugavusi saab," ütleb ta. Kokkuvõttes pole see Bueno.

Vabastage väljaheited ja tehing-kuidas

See oh-nii klassikaline lasteraamat Kõik kakavad kirjutati põhjusel. Kõik inimesed (ja imetajad) peavad seda tegema. "Neile, kes leiavad, et teie partneri lähedal või selle läheduses on piinlik, tuletage endale meelde, et see on normaalne ja et enamik inimesi tunneb seda nii sotsialiseerumisprotsessi tulemusel, millega oleme kokku puutunud," ütleb DR. Forshee.

Ma tean mõnda inimest, kes kasutavad komöödiat stsenaariumi valgustamiseks, mis on toimetulemismehhanism, mida võiksite oma partneriga täielikult kopeerida ja jagada. Või võite lihtsalt end vabandada, minna vannituppa ja teha seda, mida tuleb teha. Te ei pea andma suulist kokkuvõtet sellest, millega seal olete, kuid kindlasti ei pea te end toimimast takistama. Mõlemal juhul mõistke, et te pole üksi ja et te ei kaota ühtegi s.O. väärt aega, et lasta oma kehal oma asja teha.

"Kõik kehalised eritused on normaalsed ja mitte häbeneda," ütleb dr. Forshee. "See on osa sellest, kes me oleme, ja see annab meile elu."Niisiis, nõustuge vannituba, te kutid, sest mitte kõik, mida teete, ei pea olema armas.

Muide, see juhtub nii, kui hoiate fartsis. Nii et siin on mõned näpunäited tervisliku soolestiku kohta.