Ärge kartke seda fotot Ruth Bader Ginsburgi plahvatusest tõestab, et ülemkohtu kohtunik püsib tugevana

Järgmisena kasutab ta tavaliselt rindkere pressi, jalgade pikendust, lati tõmbe, kaabli rida ja rindkere kärbsemasinate-kõik raamatus kirjeldatud harjutused. Pärast masinaid teeb RBG oma lemmikkäigu: Push-Ups. Ja kõige muljetavaldavam osa? Ta teeb kaks 10 regulaarset push-up-aka komplekti, mis pole selline põlvili.

Pärast tõukeid koosneb ülejäänud treening saapaharjutustest nagu jalgade tõstmine, eesli löögid ja ümardatud löögid. Seejärel nimetatakse viimaseks käiguks "tualettruumi istung", kus ta hoiab ravimipall, istub pingil, tõuseb püsti ja viskab selle Johnsonile, teatab ise.

Järgmine kord, kui teil on probleeme oma treeningu tegemiseks motivatsiooni leidmisega, mõelge lihtsalt: #WWRBGD?

Need kuulsused osutuvad kindlasti higiseks, on uus seksikas. Tahan teada, kuidas Emma Stone kuju sai Sugude lahing? Siin on tema rutiin.

See lugu avaldati algselt 17. oktoobril 2017; Seda värskendati 29. juunil 2018.