Kas teie olulistel teistel on mainitud?Mida teha, kui nad ei saa nime langemist peatada ... keegi teine

Tinderi ja Bumble'i endine sotsioloog PhD suhteekspert Jess Carbino ütleb aga, et kui kõnealune inimene ei kuulu ühte neist kahest kategooriast sinu oma käitumine. Näiteks võib-olla mainib teie elukaaslane alati oma sõpra, kelle partner teeb regulaarselt õhtusööki või võtab söögikordade ettevalmistamise-see võib olla nende viis, kuidas proovida soovitada (ehkki kohmakalt), et see on asi, mida nad tahavad, et ka teie teeksite. Aga dr. Carbino sõnul kipuvad need ringristmikud kipuvad tagasitulekuid ja neid edastatakse palju paremini, pidades selget, läbipaistvat vestlust.

Cromer lisab, et ta näeb, et mainimispõletik on paaridega palju seanssidel ja hoiatab, et see võib põhjustada konflikte, sest „see võib väga kiiresti muutuda ennustavate eelduste tegemiseks, kui te lihtsalt ei tea, mis nende peas toimub."

Mida tähendab minu suhte jaoks mainimine?

Kuna mainimise motivatsioon ja kontekst on oluline, on see teie suhte jaoks tegelikult väga erinev. Teie partner, kes mainib oma ema kogu aeg.

Lisaks tüütule võib mainimine võimendada olemasolevaid usaldusküsimusi või ebakindlust, mis teie suhetes juba eksisteerivad või mida teil isiklikult on. Seetõttu on oluline arvestada oma isikliku pagasiga, kui mõelda, kuidas teie tunduma kogu nimest, mis langeb nupule täpselt, miks kellegi teise nimi üles tuleb teid nii palju. Näiteks võib teie tüütus saada rattad armukadeduse keerutamise ja dr. Carbino ütleb, et on võtmetähtsusega endalt küsida, miks see nii on. "See muutub probleemiks, kui teil on inimeses umbusaldus ja ma arvan, et peate teadma, kust see tuleb, eriti kui see on sõber või nende vanaema, millest nad kogu aeg räägivad," ütleb ta.

Muidugi, kus armukadedus võib tõesti sisse lüüa, kui mainitavat inimest on potentsiaalne või isegi eelmine-romantiline partner. Kuid on oluline märkida, et teie endise või teise sõbra või tuttava üles toonud partner pole alati märk, mida nad väljapääsude jaoks sprinteerivad, meelitavad seda inimest või jätkavad afääri. Exi puhul ütleb LMFT Melissa Divaris Thompson, et nad võiksid seda suhet lihtsalt leinata, eriti kui see on hiljutine lagunemine või isegi soovides, et mõni aspekt sellest, mida nad varem olid, oli nende praeguses suhetes rohkem kohal; Näiteks võib -olla reisisid teie partner ja nende endine palju ja pideva nime langemise motivatsioon on see, et nad jätavad selle vahele.

Enne selle järelduse juurde hüppamist on oluline koguda veel mõned toetavad tõendid, mis ületavad nime. "See võib seda tähendada, kuid see ei tähenda seda tingimata ja peate tegema sügavamat kaevamist, et mõista, miks nad oma endist üles toovad," ütleb Divaris Thompson. Ta soovitab järgida vana kõnekäändu, paljudele arstidele öeldakse vaevuste diagnoosimisel, hobuste, mitte sebrade mõtlemisel, kui kuulete kabjakatteid; See tähendab, et enne hüppamist peaksite uurima tavalisemat ja potentsiaalselt tõenäolisemat stsenaariumi, mis on kaugemal.

„Kui nad räägivad sellest teisest inimesest, kuid nad ei näe neid kunagi ja nad ei suhtle nendega palju, arvan, et see on vähem ähvardav kui keegi, kellega nad räägivad, ja veedavad kogu aeg aega, mis on suuremad punased lipud Mina, ”ütleb Divaris Thompson.

Mida teha, kui partner on mainitud

Kui teie elukaaslane vaevab kingitust kellegi teise kohta ja see häirib teid, väidavad kõik eksperdid, et on aeg vestelda. Tasub selle üles tuua, selle asemel, et lasta käitumisel jätkata kontrollimata. Selle asemel, et spekuleerida, mida teie partner tähendab.

Selleks alustage küsige, kas nad märkavad, et nad nimetavad selle inimese pidevalt. Selleks soovitab Cromer läheneda vestlusele uudishimuga ja öelda midagi sellist: “Ma märkan, et mainite seda inimest palju ja see teeb mu tundeid haiget” või “see paneb mind tõesti muretsema ja tahaksin, et aitaksite mind Saage aru, miks on neid nii raske oma ajust lahti saada."

Öelge oma partnerile, kuidas korduvad mainimised teid tunnevad. Konversiooni sujuvaks muutmiseks soovitab Divaris Thompson kasutada avaldusi „I” ja omada oma tundeid, et väljendada seda, kuidas mainimine paneb teid tundma. Näiteks kui teie partner jätkab endist ja räägib sellest, kuidas nad armastasid kogu aeg trenni teha, võiksite väljendada, et teile ei meeldi võrrelda või et see paneb teid tundma eneseteadlikku või tunnete end armukadedana, Või aga tunnete. Asi on selles, et saad teavet sellest, mida nad ütlevad, ja jagate oma tundeid. "See küsib oma partnerilt ja jagab nendega, et see muudab teid ebamugavaks ja nähes, kas teie partner austab teid piisavalt, et tegelikult sellest inimesest rääkimist lõpetada," ütleb Divaris Thompson-She'il ja tema abikaasal on vastastikune reegel, et nad ei aruta teisi teisi Inimesed, kes on üksteisega atraktiivsed (isegi mitte kuulsused), sest see võib panna teise inimese end halvasti tundma.

Samuti on oluline olla oma ootustes realistlik. Kui teie partner räägib alati töökaaslasest, kuid soovite nende päevast kuulda, pole tõenäoliselt realistlik paluda, et ei kuule enam kunagi nende nime; Kuid paludes kellelgi oma endist korduvat tõstmist vältida, on mõistlikum. Muidugi, teil on lubatud oma partnerile öelda, kuidas nende mainimine teid teeb tunduma-ja paluda neil pungasse langev nimi näppida, kui see tekitab probleeme.

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.