Dermid ütlevad, et enamik inimesi ei kanna piisavalt päikesekaitsekreemi--on nende ülemine näpunäide tagamaks, et olete korralikult kaitstud
Päikesekaitsekreemide kihiline võib teil ka erinevat tüüpi kaitset saada. Näiteks maakaitsekreemid, mis kasutavad mineraalblokereid, nagu titaandioksiid ja tsinkoksiid, kaitsevad teie nahka füüsiliselt UV -kiirte eest, suunates päikesekiired nahast eemale. Keemilised blokeerijad, nagu homsalaat ja oktinoksaat, töötavad UV -kiirte neelamisega enne, kui teie nahk saab võimaluse neid imada. Kihistades neid kahte, saate mõlemat tüüpi kaitset.
Õppige allpool kõike, mida peate teadma päikesekaitsekreemide kihilisest.
Päikesekaitsekreemide kihiliste dos ja mitte
1. Laske päikesekaitsekreemil kihtide vahel kuivada
"Kui panete Mineral päikesekaitsekreemi märjale nahale, ei lähe see edasi," ütleb Lõuna-Californias asuv juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog Shirley Chi, MD. "Ja kuigi keemiline päikesekaitsekreem võib sulanduda märjaks, ei hakka see ka toimima."Keemilised päikesekaitsekreemid töötavad naha ülemise kihiga, et imada UV -kiirte, nii et need kiired ei saaks nahka siseneda ja kahjustusi teha. Kui olete seda tüüpi valemid niiskele nahale, ei saa nad nii hõlpsalt tungida, mis tähendab, et nad ei tööta oma potentsiaaliga.
2. Alustage lihtsa päikesekaitsekreemi aluskihist
SPF -i kihistamisel dr. Kream ütleb, et alustage alati lihtsast päikesekaitsekreemist, mis tähendab, et ainus eesmärk on pakkuda päikesekaitset (seega, mitte SPF -i vundamendiga). Optimaalse katvuse saamiseks järgige dr. Chi ülalt. Eesmärk rakendada teelusikatäit toodet oma näole ja kaelale. Teine viis mõõta on käega rahumärgi tegemine ja mõlemale sõrmele joonistamine päikesekaitsekreem.
3. Ärge kasutage Avobenzone'i
Kemikaali füüsikalise kihistamisel dr. Kream ütleb, et hoiduks Avobenzone'i kasutavatest keemilistest päikesekaitsekreemidest. Neid saab kõige paremini kasutada omal käel.
"Eelkõige ei mängi Avobenzone teistega hästi, kuna see võib hõlpsasti inaktiveerida ja nõuab fotostabilisaatide lisamist," ütleb ta. "Õnneks on palju muid võimalusi, millel ei ole toimeainena avobensooni."
4. Ärge unustage uuesti taotleda
Mitme kihi päikesekaitsekreemi pealekandmine suurendab lihtsalt SPF -i kogust. See ei tähenda, et saaksite uuesti rakenduse vahel aega venitada.
"Soovitatakse uuesti rakendada iga kahe tunni tagant või iga 80 minuti järel higistamise või ujumise korral, sõltumata SPF -ist," ütleb DR. Kream. "Isegi kui rakendate SPF 100-d, peate iga kahe tunni tagant uuesti kandideerima. See on lihtsalt sellepärast, et ükskõik kui hästi päikesekaitsekreem blokeerib UV -kiirgust, kulub see mõne tunni pärast.
Ostke paar kihilist päikesekaitsekreemi valikut
dr. Kream armastab seda Eltamdi päikesekaitsekreemi, mis ühendab füüsilise blokeerija titaandioksiidi keemilise blokeerija oginoksaadiga, et pakkuda laia spektriga SPF 46 kaitset. See on ka suurepärane päikesekaitsekreem aknele kalduva naha jaoks.
Osta nüüd
See toonitud vundament kasutab SPF 30 kaitset UVA ja UVB kahjustuste eest mitte Nano tsinkoksiidi, füüsilise blokeerijana. See on suurepärane võimalus tundliku nahaga inimestele, kuna sellel on riikliku ekseemiaühingu aktsepteerimise pitser.
Osta nüüd
Saadaval neljas toonis, see SPF 35 pulber sobib suurepäraselt päikesekaitsekreemide uuesti rakendamiseks ilma meigi segamini ajamata.
Osta nüüdKuidas leida teie nahale parim päikesekaitsekreem:
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.
