Klassitoiming Aquacycling Aqua stuudios

Pärast seda, kui me teatasime, et Aqua Studio paneb jalgrattaid Tribeca basseini, on inimesed kõikjalt meilt küsinud: "Oota, tõesti?"" Aga miks basseinis keerutada?"" Kas see on tõesti raske või mitte?"" "Ja mida kuradit sa kannad?"

Lõpuks, kallid lugejad, vastused teie küsimustele Aqua stuudio number 10 põhjust seda proovida-"eurooplased armastavad seda"-ei veenda teid kohe. (Hei, Aqua stuudio, eurooplased armastavad ka sigarette ja foie gras, nii et nende heaolu maitse pole antud, julgeme öelda.3.

Esiteks teie märg ülikond: Enamik rattureid kandis üheosalisi või lühikesi pükse ja spordirinnahoidja ning teil oleks bikiinides kõik korras, kui põhi ei liigu ringi nagu hull. Selged kummipesud (ettenähtud tasu eest) on vaja jalatseid, ehkki üks reporter leidis, et nad näpistasid ja oli õnnelik jalgrattasõit paljajalu.

Treening kasutab sama kolme ratsutamisasendid Sisse ja välja istmelt, millega olete harjunud Soulcycle'is või hoorattaks, lisaks neljas positsioon, mis hõlmab pedaalimist, kui istute jalgratta taga, hoides istme peal. Järjestused on sarnased, liiga liigute ühest positsioonist teise, tehke seljatagused ja vahelduvad aeglaste tõusude ja sprintide vahel.

Sinu oma vastupanu, jääb aga kogu klassi vältel samaks. Valite klassi alguses ühe kolmest tasemest ja treeningu ajal ei saa seda vahetada. Tunnete, et vesi lisab takistust pedaalil, kuid mitte rohkem kui siis, kui sõitis hullu mäelt üles. Vesi toimib ka käekindlusena. Kuigi vaevalt. Lükkate vett jalgratta kõrval edasi ja tagasi ja väljapoole. Võite saada ka põhijärjestuse, kus jalad tulevad pedaalidest välja ja käitleda juhtraua alla ning kallutate istme krõbeda asendisse. (Ärge proovige seda maal.)

Üldiselt on treening keeruline, kuid ei tunne end nii raskelt kui tavaline jalgrattasõiduklass ja käe treening on väga taltsutamine. Mainekat "valulikkuseta" väidet on raske kontrollida, kuna see ei tundunud treening, mis oleks tekitanud valulikkust kõigepealt.

Vibe: Muusika on kogu aeg valju ja motiveeriv, kuid kajaga ruumis ja splish-plahvatus on peaaegu võimatu kuulda juhendaja näpunäiteid. Sellegipoolest on piisavalt lihtne lihtsalt vaadata ja jälgida. Samuti on oluline teada, et juhendajate stiilid erinevad suuresti, nii et tavalised inimesed kipuvad leidma, mis neile meeldib, ja jääda tema juurde.

Viimane, kuid mitte vähem tähtis hind. 40-dollarine 45-minutiline klassi hind ei sisalda kingi (2 dollarit) või rohkem kui ühte rätikut (lisade eest 1 dollarit), mis paneb asjad minutis peaaegu dollari alla.

Kellele see on: Siseratturid, kellel on uudishimu kõigi asjade vastu. Need, kellel on butiikide fitnessi ämbriloend. Vigastuste ja rasedate naised (kontrollitud meie klassis tulevane ema) või kes otsivad siseruumides jalgrattasõidu õrnat versiooni. Need, keda köidavad spaalaadsed keskkonnad.

Aqua stuudio, Franklini tänav 78, BTWN kirik ja Broadway, Tribeca, 212-966-6784, www.akvastudioonia.com