Põlenud külmaprulil? See adaptogeenne seene chai latte on eelistega pakutav alternatiiv

Regulaarne Ole tass kohvi võib pakkuda muljetavaldavat kasu tervisele, kuid sellest tõesti Hankige oma lonksu eest pauk, heaolublogija Lee Tilghman, teise nimega Lee Ameerikast, kas olete katnud. Tervislik elava guru jagas hiljuti Instagrami lugude kohta DIY jäätunud chai retsepti, mis on üle ujutatud keha soodustavate koostisosadega-lisaks kofeiini, mida ihaldate a-s.m.

Kasutades chai teed alusena, võtab Tilghman oma hommiku ülelaadimisega kõrgustesse, lisades kolm töökat heaolu koostisosa: kookosivõi kuulikindlaks töötlemiseks, kollageenipulber nahka suurendava ja põletikuga võitlemise jaoks ning Chaga seeneelixir selle kohanemisogeensete ülivõimsate jaoks. Kuigi Tilghman ei maini konkreetseid mõõtmisi, siis ta teeb Nimetage täpsed koostisosad, mida ta kasutab, nii et saate jäljendada tema vahulist jooki omaenda köögis.

Põhimõtteliselt on see kõik teie lemmik heaolu supertoidud, mis on segatud üheks kreemjaks hommiku tassi headusse. Võib -olla lisage oma valmistootele oksa rahustavat lavendlit, et töötada funktsionaalseks (ja värviliseks!) segaja.

Looge alloleva retsepti abil oma jäätunud chaga chai latte.

Jäätunud chaga chai latte

• Cap Beauty kookosvõi
• Elutähtsad valgud merekollageen
• Neli sigmaatilist chaga eliksiirit
• Päikesejook Tocos
• Kõrvitsaseemne mylk
• Chai (üks teekott)

Otsite sirgjoonelisemat tassi java? See veebisait sobib teile oma ideaalse röstiga või saate oma biohakk -tassi kuulikindlat serveeritud kuuma ja värskete toitudega.