Olles mustas välismaal, kui teie kodumaa ei tunne end enam nagu kodu

Kuigi kõigil on õigus oma arvamusele, on palju emotsionaalset töötlemist, mida ma teen ameeriklasena välismaal. Enamikul päevadel on see kerge koormus, kuid viimasel ajal on see olnud väljakannatamatu. Ameerikas on jultunud rassism määramatu ja minu esitatud küsimused on olnud läbimõeldud, kuid kurnavad. Varasemate traumade taaselustamine on maksnud ja töö, mida tuleb teha, on ulatuslik.

Kui protestid puhkesid, jättis mind tunde, nagu mul poleks koduriiki, kuhu tagasi minna. Ma mõtlen, miks ma pöörduksin tagasi riiki, mis nii selgelt ei toeta mind ega mu inimesi-see on tahtlikult kehtestanud seadused ja süsteemid, mis meid alla viivad? Miks ma tahaksin seda majandust toetada? Võib -olla kõige kurvem tunne on see, et minu kodumaa lihtsalt ei taha mind. Muidugi, mul on u -s pere ja sõbrad.S. mis teeb seal suureks elamise, aga kui süsteem on suuresti teie vastu, mida see minu tuleviku jaoks tegelikult tähendab? Kas Ameerika on ikka minu kodu?

Aga on ka minu kodu Saksamaa? Tundub, nagu oleksin emotsionaalses sõjasõjas, kus ma kuulun maailma. Musta ameeriklasena, kes kõnnib Müncheni tänavatel. (Saksamaal elavate mustanahaliste täpset protsenti on raske teada, kuna nad ei arvesta rassi rahval, kuid on õiglane öelda, et mustad inimesed on tõeline vähemus.) Enamasti on tunne, et inimesed proovivad koht minu arvates mu lugu; Mõelge välja, kust ma pärit olen. Või võib lihtsalt olla see, et nad on vaimustatud minu ilust, eks? Seda arvab mu aju optimistlik külg (ja kasutab kilbina).

See pole minu esimene kord elada välismaal. Elasin Londonis peaaegu kaks aastat ja üks asi, mida ma armastasin, oli see, et tundsin end seal nähtud. Mitte ainult musta naisena, vaid ka naisena. Kui midagi, siis oli rohkem rõhk ameeriklaseks olemises, rohkem kui mustanahaline olemine. See on Saksamaal suuresti sama. (Või vähemalt oli see.) Kujutage ette, kui vabaks on see, et teie kodumaal ei tuvastata kohe teie rass, see on esimene asi, mida inimesed märkavad?

Kõik need identiteedi ja kuuluvuse küsimused on minu meelest juba nädalaid olnud ja on lihtne tunda end ülekoormatud. Kunagi ma teen. Kuid töötan selle nimel, et leida tasakaal ja näpistada ja täpsustada seda, mis minu jaoks sobib ja mis tundub hea. Siin on mõned asjad, mis on aidanud mul leida tasakaalu ja tuua mulle sisemise rahu, lootes, et need aitavad teil sama leida ja tuua suurte eluküsimuste ja liikumiste jaoks selgus.

1. Teraapia. Olen teinud oma New Yorgis asuva terapeudiga koostööd juba üle kahe aasta ja oleme oma suhet säilitanud ka siis, kui olen välismaal käinud. Ta on imeline. Videokonverentsil kaks korda kuus, et saaksin end registreeruda, kuidas ma tunnen. Selline suhe kellegagi, kes mind tunneb. Julgustan kõiki leidma terapeut, kes töötab nende jaoks, olgu see siis tekstiteraapia, videoseansside või isiklike koosolekute kaudu. Enda emotsionaalne mahalaadimine ja ümberehitamine on hindamatu. (Kui hea terapeudi leidmise teekonnal kohtate kedagi, kes teiega viisakalt viskab. On okei proovida erinevaid terapeute, kuni leiate teie jaoks õige.)

2. Sotsiaalmeedia distantseerumine. Olen pidanud tõesti piirama kulutatud aega kõik Sotsiaalmeedia platvormid. Politsei jõhkruse videod, rassistlike tegude graafiline detail ja jultunult võhiklikud kommentaarid võivad olla liiga palju-see on kõigile. Isegi kommentaarid LinkedIni kohta, spetsialistide platvorm. (Pidage meeles, et rassistid on rassistid kõikjal-isegi professionaalsetel platvormidel.) Kaitsta oma ruumi ja meelt. Teie keha ütleb teile, kui on aeg kerimine lõpetada ja kui soovite varundamist, pange ajalipid rakendustele, mis võivad käivitada.

3. Hoidke rõõmsaid hetki südamelähedases. Teisel päeval oli ilm täiuslik, 76 ° F ja päikeseline, mitte taevas olev pilv. Olin oma rattal, tulles tagasi toidupoest värske leiva ja lilledega korvis. Sel hetkel naeratasin endale ja päästsin oma meelest puhta rõõmu hetke. Lihtne on tunda, et neid hetki pole praegu olemas, aga usaldage mind, nad teevad seda.

4. Tea, et teil pole praegu kõiki vastuseid. Kui olete valge lugeja, on see okei, kui tunnete end ülekoormatud-luban. Kuigi see ei tohiks mingil juhul lõpetada edusammud ja tegevus, on õige öelda, et teil pole kõiki vastuseid, vaid et töötate selle nimel, et mõista. Minu jaoks tuletan endale pidevalt meelde, et see on okei, et ma ei tea, kuhu ma jõuan või kui kolin varsti Ameerika Ühendriikidesse. Kui tunneme, et meil peab kõik välja mõtlema, varastame õppimisprotsessist rõõmu.

5. Värsked lilled kord nädalas. Minu jaoks on see alati ja igavesti.

Ma ei tea, kuhu ma jõuan ja see on okei. Kuid ükskõik kus ma elan, kõikjal, kus ma praegu koju helistan, töötan alati rassismi vastu võitlemiseks Ameerikas ja välismaal. Olen alati võrdõiguslikkuse propageerija, see on ainus viis, kuidas meie maailmal on kunagi võimalus.