BASIC NO enam jooksulindid on äkki *lahe *

Ja siis on tõsiasi, et jooksulindid on juba pikka aega olnud treeningvarustuse enimmüüdud kategooria, turg on viis korda suurem kui statsionaarne rattaturg-staatus, mida sageli viitab Pelotoni tegevjuht John Foley. Kas seda silmas pidades on ime, et see veski (pilk!) Spordiseadmed on ette nähtud tõsise pildi muutmiseks, näiteks sisene jalgrattasõit ja Pilates'i reformaatoritele enne seda?

Alates piinamisseadmest (jah, tõesti) kuni kõrgtehnoloogilise kallimani

Jooksulindid pole alati olnud nii ihaldatavad. Tegelikult ütles Petrzela, et neid kasutati tegelikult raskete tööjõudude võimule ja isegi 18. ja 19. sajandil vangide toetuse tekitamiseks. (Räägi “Dreadyll.”)

Alles 1970. aastatel võtsid jooksulindid tõesti treeningseadena kätte. "Esimene taskukohane koduservasõiduk jaemüüki hinnaga umbes 399 dollarit ja oli algeline, sisaldades puidust rullisid ja üksiku sisse/välja lüliti," ütleb Petrzela. „Varase sörkjooksu hull oli otsustavalt madala tehnoloogiaga, maa-maa-lebaga, kuid sai irooniliselt riiklikuks ajaviideks tänu osaliselt sellele kohmakale masinale, mis võimaldas ameeriklastel tabada kodus või terviseklubides jooksulinti."

Tänapäeva jooksulint on vastupidine analoogile, mis on osa põhjusest, miks me neid praegu nii lummab. "Jooksulindid on viimase 10 aasta jooksul jõudnud väga -väga kaugele," ütleb Siik. “Võrdlen seda alati mobiiltelefonidega. Kujutage ette esimest mobiiltelefoni, mis teil kunagi olnud on, ja mõelge sellele, mis teil praegu on."

Seda loogikat kasutades on Equinoxi täppisjuhtimistuudiodes kasutatavad jooksulindid samaväärsed iPhone X -iga. Brändi jaoks eksklusiivne, ehitati need spetsiaalselt klassi kiirvahetuse, intervalli stiilis vormingu jaoks, millel on funktsioonid nagu ühe nupuvajutus, mis aeglustab jooksulindi soovitud taastumiskiirusele ja kiireima aeglustumise määrale tööstuses. (Tõlge: Kalli elu eest ei pea kinni, kui ootate oma sprindikiiruse vaibumist.)

Selle aasta alguses tutvustatud Technogymi uus Skillrun Treadmmill uuendab jooksuklassi kogemusi NYC Mile High Run Clubis ja eluaeg Sky's. Ideaalne neile, kellel on igav traditsiooniliste siseruumide jooksudega, see on konstrueeritud nii, et saate jäljendada sportlaste soodustavaid harjutusi nagu kelgupinge ja langevarjujooks ilma täiendavate seadmeteta ning selle bioloogilise tagasiside tehnoloogia statistika, nagu vastupidavus, paindlikkus ja jõud reaalsel ajal.

Ja siis on seal Pelotoni turvis, mis loodi mugavust silmas pidades. Sellel on lööki neelav vöö, mis vähendab iga sammu mõju, kaks lihtsat juhtimisvalimet, mis võimaldavad teil kiirust ja kaldeid muuta, ning 32-tollise HD puutetundliku ekraaniga, millel on digitaalselt täiustatud heli, et saaksite tunda end brändi otseülekandes täielikult või tellitavate klassid.

Jooks saab butiikitreeningu ravi

Kõrgtehnoloogiliste jooksulintide uus laine võib jääda inimeste huvi, kuid sellega kaasnev butiikide jooksutundide tõus on hoidmine need konksul.

Need klassid jagunevad üldiselt ühte kahest laagrist. Mõnel on pidulik, peolaadne atmosfääri ideaal neile, kellel on jooksev igav. Rumble Boxingi esimene spetsiaalne jooksulinli stuudio näeb välja palju, kui see avatakse NYC -s 2019. aastal. “Tahame muuta jooksmise ja jõutreeningu lõbusaks. Periood, ”ütleb Rumble kaasasutaja Noah Neiman. „Oodata kõrgendatud kujundusi, kohandatud müristavat muusikat ja maniakaalset tähelepanu kliendi lõbusate tegurite tõstmisele.”(Mitte et te ei rikuks ka tõsist higi-naimani.)

Kõrgtehnoloogiliste jooksulintide uus laine võib jääda inimeste huvi, kuid sellega kaasnev butiikide jooksutundide tõus on hoidmine need konksul.

Teistes stuudiotes võtab meelelahutus aga haridusele tagaistme. Equinoxi täpsetel jooksulaboritel on see taktika tuginenud kõigil jooksjate tasemetel, alates absoluutsetest algajatest kuni kogenud sportlasteni. Võtke muusika, näiteks 70 protsenti klassi heliribadest koosneb mitte-lürilistest lugudest, nii et Drake'i hääl ei konkureeri treeneri omaga, kes pidevalt näpunäiteid teeb, et aidata õpilastel paremateks jooksjateks muuta.

Ka valgustust kaalutakse hoolikalt kromoteraapia uuringute põhjal (teise nimega värviliste tulede kasutamine füüsilise oleku muutmiseks). "Valguskogemus toetab sisu-see ei sega kunagi," ütleb Siik. „Treeningu kohta on keskmiselt umbes 110-115 valgust ja igal treeningul on oma kerge allkiri, mis on programmeeritud täiuslike tuhmumise ja värvimuutuste jaoks sprindist taastumiseni."

Tegutsevad jooksutreeningud meelitavad ka Boutique Fitnessi fänne tagasi jooksulindile. Sellised rakendused nagu stuudio ja AAPTIV pakuvad butiikide treeninglasside helide versioone koos muusika, edetabeli ja juhendaja näpunäidetega. Pelotoni turvis seevastu läheb videoteed. Selle ekraanid voogesitavad nelja erinevat klassi vormingut-bootcamp, jooksmine, kõndimine ja põrand- 12 uut klassi, mis tuleb iga päev kasutusele võtta.

Pelotoni kaasasutaja ja COO Tom Cortese arvavad, et stuudioväline lähenemisviis jooksulindi treeningutele on lähiaastatel suurenenud suureks kasvuks. "Piisavalt raske on end spordisaali pääseda ja see on veelgi keerulisem, kui peate nädal või kaks treeningut ette planeerima. "Oma kodu mugavuses on palju lihtsam trenni teha."

Pole tähtis, kuidas või kuhu te jooksuklassi võtate, on kindel üks asi: see on teaduslikult tõestatud aastakümneid oma mõistuse ja keha muutmiseks ning see võib olla lihtsalt selle üleskutse suurim osa. "Inimesed on praegu meeleheitel, et võimalikult tõhusam treening oleks," ütleb Siik. „Ja inimkonnale teadaolevalt kõige põhilisem füüsiline aktiivsus on jooksmine."Ükski seade ei nõua, välja arvatud räige uue jooksulindi jaoks, see tähendab.

Valmis oma jooksujalatsid paikandama? Proovige seda jooksulindi häkkimist tõsise saak suurendamiseks ja vaadake neid näpunäiteid, kuidas muuta oma jooksulindi treening Pelotoni turvise treenerilt tõhusamaks.