Kas kasutate liiga palju hambapastat? Siin on täpselt põhjus, miks see on oluline

Veel üks põhjus, miks soovite oma hambapasta kasutamise osas tahtlikult olla, on San Francisco ülikooli andmetel seetõttu, et fluoriidi on oluline hammaste lagunemise vältimiseks, mis ei tähenda, et peaksite sellest alla neelama hunniku. Hambad peavad fluoriidi imama (seetõttu ei peaks te tegelikult pärast harjamist suu loputama), kuid on olemas selline asi nagu liiga palju fluoriidi kokkupuudet. Aastal avaldatud 2020. aasta uuring Teaduse signalisatsioon leidis, et liiga palju fluoriididega kokkupuudet võib põhjustada nähtavaid väärarenguid hammaste emaili korral ja mõjutada teie lihas -skeleti süsteemi toksilisel tasemel (eriti alla 10 -aastaste laste puhul). dr. Froum rõhutab, et te ei ole aktiivselt ohus, kui see on aeg -ajalt lisapastaga, kuid parimate tavade kaalumisel on sellest kasulik teada.

Optimaalse suu tervise maksimeerimiseks, kaitstes samal ajal end liiga suure fluoriidi eest, on ideaalne strateegia vähem hambapasta kasutamine.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.