Tippfunktsionaalse meditsiini arst selgitab, miks NMN näitab varajast lubadust pikaealisuse edendamiseks

Oluline on märkida, et NAD -i uurimine on endiselt uus: NMN -i esimene kliiniline uuring juhtus vähem kui 10 aastat tagasi. Kui aga mõtlete, kuidas NAD võib eluea suurendada, ütleb teadus meile mõnele asjale. Esiteks on tõendeid, mis viitavad sellele, et NAD võib aidata keha neuronaalset stressi või stressi, mis tekivad aju neuronites loomkatses subjektides. See näitab, et NMN võib kaitsta aju mälukao eest. Teaduslikud uuringud viitavad ka sellele, et NAD võib suurendada vastupidavust ja tugevdada lihaseid ning pikendada eluiga, parandades mitokondriaalseid funktsioone. Kuid jällegi tasub meeles pidada, et valdav osa sellest uurimistööst on tehtud hiirte kohta-võtke seda praegu soola terana.

NMN -i üks suurimaid põrutajaid? dr. Lipman ütleb, et te ei saa oma igapäevase täidise saamiseks tõesti toitudele tugineda (nagu näiteks sööksite oranži, kui soovite mõnda C -vitamiini). Kuigi NMN esineb looduslikult spargelkapsas, edamame ja kapsas, sisaldavad need toidud jäljelisi koguseid. Ja kuigi mõned inimesed võtavad NMN -i täiendusvormis, dr. Lipman juhib tähelepanu sellele, et on endiselt ebaselge, kui hõlpsasti imenduvad need toidulisandid on. "Olen nii kaua olnud toidulisaardis. [Toidulisandiettevõtted] ütlevad alati, et sellel on x, kuid see, kas see on imendunud, on teine ​​lugu, "selgitab ta. Tõenäoliselt jätkub teadusuuringud järgmise mitme aastakümne jooksul NMN -is, nii et püsige kursis. Vahepeal pidage kinni nendest proovitud pikaealisuse näpunäidetest, millel on aastatepikkused andmed.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.