A g.I. Arst lagundab, kuidas teie armastatud antatsiidi tabletid mõjutavad teie soolestikku

Seedehäireid on tavaline: see mõjutab umbes ühte neljast inimesest U -s.S. Igal aastal ütleb Niddk. Teatud harjumused võivad suurendada teie seedehäirete riski, sealhulgas liiga palju alkoholi joomist, liiga palju kohvi või muid kofeiinitud jooke, liiga kiiresti söömist, liiga palju vürtsikaid, rasvaseid või rasvaseid toite, kus on palju happeid, näiteks palju happeid, nagu palju happega Tomatid ja tsitruselised puuviljad, stress ja suitsetamine.

Kuidas töötavad antatsiidi tabletid soolestikus

Antatsiidsed tabletid on aluselised, mis tähendab, et need pole happelised. "Nad on happevastased ja aitavad teie kõhus hapet neutraliseerida," ütleb Ashkan Farhadi, MD, Gastroenteroloog Californias Fountain Valleys asuva Memorialcare Orange Coast'i meditsiinikeskuse Gastroenteroloog. "Nad on nagu tule välja panemine ja neutraliseerivad happe kohe."Nii kaltsiumkarbonaat kui ka alumiiniumhüdroksiid ning magneesiumhüdroksiidi tabletid töötavad niimoodi.

Kui teil on kõrvetised või happe refluks, on antatsiidsed tabletid väga tõhusad, "dr. Farhadi ütleb. Efekt on "kohene", ütleb ta, kuid kergendus ei kesta kaua.

Kas on ok võtta iga päev antatsiidi tablette

Kuigi paljud inimesed kasutavad kaltsiumkarbonaadi antatsiidi tablette kaltsiumi allikana, võib see olla keeruline navigeerimiseks. "Ole ettevaatlik," ütleb Jamie K. Alan, PhD, Michigani Riikliku Ülikooli farmakoloogia ja toksikoloogia dotsent. "Kui võtate korraga liiga palju, hakkab kõht hapet välja pumpama ja saate" tagasilöögi efekti ", kus toodate suures koguses hapet."See, ütles ta," võib olla üsna ebamugav."

dr. Farhadi nõustub. "Teil on kehas termostaat," ütleb ta. "Happe kohe neutraliseerimisel hakkab keha valmistama hapet ja see tuleb kättemaksuga tagasi."Kui tuginete ainult kaltsiumiallika jaoks kaltsiumkarbonaadi antatsiidide tablettidele, võiksite hüpata kuni viis päeva ja see võib suurendada teie tagasilöögi seedehäirete riski, DR. Farhadi ütleb.

U.S. Rahvusraamatukogu meditsiinikogu juhib tähelepanu ka sellele, et kaltsiumkarbonaadi tabletid võivad põhjustada hulgaliselt võimalikke kõrvaltoimeid, sealhulgas järgmist:

• kõht korrast ära
• oksendamine
• kõhuvalu
• röhing
• kõhukinnisus
• kuiv suu
• Suurenenud urineerimine
• isu kaotus
• metalliline maitse

Ka alumiiniumhüdroksiid ja magneesiumhüdroksiidi tabletid pole täiuslikud. U.S. Rahvusraamatukogu meditsiinikogu loetleb järgmised võimalikud kõrvaltoimed:

• kõhulahtisus
• kõhukinnisus
• isu kaotus
• ebaharilik väsimus
• lihasnõrkus

dr. Farhadi sõnul on alumiiniumi toksilisuse pärast muret, kui võtate neid regulaarselt. Kuigi mõned vaatlusuuringud on leidnud seost alumiiniumi ja dementsuse vahel, ei leidnud enam kui 6000 inimese üheksa vaatlusuuringu suur metaanalüüs seost regulaarse antatsiidi kasutamise ja Alzheimeri tõve vahel. See kehtis ka siis, kui analüüsis vaadeldi ainult inimesi, kes kasutasid regulaarselt antatsiide rohkem kui kuus kuud. Ikka, dr. Farhadi ütleb: "Ma ei võtaks neid hoolduse eest-ägedate probleemide ja probleemide jaoks."

Kui tegelete juba aeg -ajalt kõrvetiste või happehäiretega, on ekspertide sõnul kõige parem hankida oma kaltsiumi toidulisand mujalt. Antacid tablettide maitset võib samuti olla pisut palju vaja. "Ma eelistan kaltsiumi tablette, mida te neelate," dr. Alan ütleb.

Mida peaksite tegema, kui olete hädas happelise seedehäiretega

Farhadi sõnul on siin üsna levinud väike kõrvetised ja happehäired. Kuid kui märkate, et see on teie jaoks tavaline asi ja võtate sageli antatsiidide tablette (loe: lugege: mitu korda nädalas), soovitab ta oma arstiga rääkida, kas teil võib olla tervislik seisund.

See on eriti tõsi, kui olete oma kaltsiumi tarbimiseks lootnud antatsiidide tablettidele. On võimalus, et see harjumus võiks tegelikult olla andmine sa happehäälteta.

Mõlemal juhul on oma kehas toimuva arstiga vestelda koos kõigi toidulisanditega (tuum ja maalox), mis aitab teil leevendust saada, dr. Farhadi ütleb.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.