5 tervislikku leiva retsepti, mis nõuavad null kääritamist

5 tervislikku leiva retsepti, mis nõuavad null kääritamist

3. Seemneleib

Foto: korgi kahvel ja laud

See Cork Forki ja laua retsept viib teid traditsioonilise pätsi lähedale, ilma et oleks vaja kääritamist. Valmistatud kolme erinevat tüüpi jahu, kaera, segatud seemnetega, saate sellest pätsist kindlasti tonni kiudaineid. Umbes tunni pärast on teil pätsi, mida saab ise soojaks serveerida või võiga ja konservid kergelt röstitud.

4. Mandlišokolaadi kuupäeva skoonid

Foto: Healthienut

Mandlid, tume šokolaad ja kuupäevad on kõik omaette maitsvad, kuid kujutage neid koos ette ja küpsetage skone. See gluteenivaba ja rafineeritud suhkruvaba retsept pakib kogu selle maitsvuse retseptisse, mis toimub vähem kui tunni jooksul. Valage tee koht ja transpordi end vaimselt Inglise maakohta, kuni naudite neid skoone.

5. Lihtne vegan naan

Ükskõik, kas serveerite seda koos India köögi kõrval või sööte seda lihtsalt omaette, on Naan teie päevale maitsv lisand. See nami vegan naan kasutab maitsva lisandivabade valmistamiseks aquafaba, piimatoodet ja veganvõid. Top koos helde lusikatäie kookosjogurtiga täieliku efekti saavutamiseks.