4 menstruaalters

3. Nemad Mahutab rohkem kui tampooni

Kui olete tugev verejooks, võivad menstruaaltssid olla teie jaoks mängude vahetaja. "Menstruaaltssid mahutavad rohkem kui tüüpilist tampoonide suutlikkust, sõltuvalt tassist kaks kuni kolm korda rohkem," ütleb Nicole Sparks, MD, OB/Gyn, Hello Cupi suursaadik.

„Menstruaalsed tassid mahutavad rohkem kui tavaline tampoonide suurus, sõltuvalt tassist kaks kuni kolm korda rohkem.”-Nicole Sparks, MD

Samuti saate menstruaalterssi paigas hoida kuni 12 tundi (võrreldes tamponist lahkumise maksimaalselt kaheksa tunniga). See muudab menstruaaltssid ülitäpseks inimestele, kellel pole aega ega võimalust oma perioodi toodet kogu päeva jooksul muuta.

4. Need aitavad lõhna vähendada

Menstruaaltssid võivad aidata karastada mitte nii lõbusaid aroome, mis teie menstruatsiooniga kaasnevad. "Menstruaalsed tassid võivad lõhna potentsiaalselt vähendada, kuna tiheda tihendiga ei ole veri hõlpsalt õhuga kokku puutunud,". Sparks ütleb. Nii et kui olete perioodi lõhna suhtes eneseteadlik, tasub tassi proovida.

3 potentsiaalset puudust menstruaaltopside kasutamisel kaalumiseks

1. Seal on õppimiskõver

Menstruaalkarika eelised on suurepärased, kuid nende kasutamiseks on mõned varjuküljed, mis on hea suurimana, et kindlasti on olemas õppimiskõver (siin kogemusest rääkimine). Selle nõuetekohaseks sisestamiseks ja eemaldamiseks võib kuluda paar tsüklit. Samuti võib teie tupe jaoks sobiva tassi leidmiseks kuluda natuke aega.

“Igal brändil on erinev disain ja iga tupe ja emakakael on erinev kuju,” dr. Conti ütleb. “Kui tass on liiga väike, on teil leke. Kui see on liiga suur, võib see olla ebamugav."Nii et alguses võib olla mingi katse ja eksitus, kuid menstruaaltarpside pühendunute sõnul on see sealt sujuv.

2. Teie tassi puhastamine võib olla keeruline

Nagu padjade ja tampoonide väljavahetamine, võib menstruatsiooni puhastamine olla pisut räpane. Selle eemaldamisel võib olla juhuslik leke ja see võib olla ebamugav puhastamine avalikus tualettruumis. Nendel juhtudel dr. Sparks soovitab omada pihustuspudelit või spetsiaalseid desinfitseerimislapid Handy. "Aja jooksul, kuna teil on menstruaaltopsi abil mugavam, arendate kindla tühjendamise ja puhastusrutiini, mis sobib teie jaoks,". Sädemed rahustavad.

3. See võib IUD -i lahti ajada

Veel üks oluline asi, mida enne menstruaaltersside proovimist märkida, on see, kuidas need võivad potentsiaalselt mõjutada IUD -d. "Võite kanda menstruatsiooni, kui IUD on paigas, kuid seade on potentsiaal nihkuda,". Sparks ütleb. „Kui see on murettekitav, paluge oma pakkujal veenduda, et teie [IUD] nöörid on menstruaaltersside kasutamiseks piisavalt lühikesed."

Kuidas kasutada, sisestada ja hoolitseda menstruaaltopsi jaoks nagu prof

1. Hankige õige suurus

Parimate menstruaaltopside leidmise võti on teie jaoks ideaalse suuruse leidmine. Teismelistele ja neile, kellel pole lapsi olnud, dr. Sparks soovitab kasutada väikseimat tassi. Kui soovite olla eriti kindel, et saate õige suuruse, saate oma emakakaela mõõta puhaste käte abil kodus.

2. Lugege juhiseid

Kuigi võite innukalt oma uue menstruaalterssi proovisõiduks võtta, dr. Sparks soovitab kõigepealt juhiseid hoolikalt lugeda. Igal brändil võib olla pisut erinev suund, kuidas tassi korralikult sisestada ja eemaldada. Õigete juhiste tundmine võib muuta hõlpsa sisestamise ja eemaldamise või pettumust valmistava ja räpase vahel.

3. Proovige erinevaid positsioone

Kui teil on raskusi oma menstruaaltarpi paika saamisega, dr. Sparks julgustab proovima erinevaid positsioone, kuni leiate selle, mis on hõlpsasti lisamine. "Võib -olla on teil lihtsam kükitada, maha panna või isegi tassi duši all paigutada. Leidke see, mis teie jaoks sobib, ja pidage sellest kinni, ”. Sparks ütleb.

4. Pese oma tass korralikult

Kuna menstruaaltssid on korduvkasutatavad, on puhtus ülimalt oluline. dr. Sparks soovitab teie tassi pärast iga kasutamist loputada. "Pärast iga menstruaaltsüklit desinfitseerige oma tass mõni minut keevas vees ja hoidke seda järgmise perioodini pakutavas kotis," dr. Sparks ütleb.

Kui teil pole juurdepääsu voolavale veele, hoidke pihustuspudelit või desinfitseerides salvrätikuid spetsiaalselt menstruaaltopsi jaoks oma kotis kasutamiseks.

Õigete menstruaalthügieenitoodete valimine

Otsus, milliseid menstruaalthügieenitooteid kasutada, tuleneb tõesti isikliku eelistuse ja mis sobib kõige paremini teie elustiiliga. "Kui teil on olnud mitu last või kui olete vanem, võib teil olla uterovaginaalne prolapss-kus vaagnaelundid prolapsi tupesse prolapsi võib põhjustada menstruatsiooni kasutamisel raskusi,". Sparks ütleb. "Veenduge ka, et te pole allergiline toodete suhtes, millest teie menstruatsiooni tass on valmistatud."

Kui arvate, et menstruaaltssid võiksid olla teie perioodi hoolduskomplektile hea tähelepanu, dr. Sparks soovitab lõpuks proovida erinevaid tooteid katse -eksituse kaudu, mis on teie vibe kõige rohkem.

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.