15 lihtsat näpunäidet, mis aitavad teil kadestusväärse töölaua kehahoiakut saavutada

6. "Riputage iga päev mõni minut kõrge baar (käed pea kohal, keha ripub)."

7. "Balletis kästi meil teeselda, nagu oleks teil ilus kaelakee ja sa näitad seda välja!!"

8. "Seadke oma luku ekraan sõnade hea rüht."" "

9. "[Ma] kannan kõrge vöökohaga teksaseid, sest need kaevavad sisse, kui ma lohan."

10. "Istudes treeningpallil oma laua taga!"

11. "Venita lühiajaliselt, kuid sageli. Kogu tööpäeva jooksul on lihtne seista, kuid kui teil kulub isegi 30 sekundit venitamiseks, aitab see."

12. "Istuge tooli servas, asetage jalad maapinnale. See sunnib tasakaalu!"

13. "Arst käskis mulle panna öösel magades väike rullitud rätik selja alla."

14. "Pange õla abaluude vahele veepudel või pall ja hoidke seda oma tooli vastu."

15. "Kujutage vaid ette, et Beyoncé pakub teile tööintervjuud. Reguleerige oma kehahoiakut vastavalt."

See juhtus siis, kui üks kirjanik proovis parema kehahoiaku saamiseks kodus harjutusi ja 10-minutilised soojendusega baleriinid tuginevad nende A+ vormile.