12 nädalavahetuse terviseretked jaanipäevakehade taaskäivitamiseks
17.-20. Juuli: aroomiteraapia 101 Retreat
Miami, FL
Võtke sügav sukelduge aroomiteraapia küüliku auguga New Yorgi aroomiteraapia instituudi Amy Galperiga, kes juhib peatselt tulevat intensiivset eeterlike õlide jaoks Miami Beachil unistavas standardses spaas. Lahkute 40-tunnise aroomiteraapia sertifikaadiga, palju teadmisi praktika taga oleva ajaloo ja teaduse kohta ning omaenda põhiliste ilutoodete DIY-d vajalikud oskused. (Mõelge sellele kui suvekoolile heaolu kinnisideeks.)
20.-23. Juuli: Wanderlust Squaw Valley
Põhja järv Tahoe, CA
Põhja-California peatus tänavusel Wanderlust Yoga Festivali tuuril on eriti tapjate rivistusklass Kathryn Budigilt ja Seane Cornilt (kui nimetada vaid kahte), Little Dragon'i lugusid ning seksiarsti Emily Morse ja perioodi maratoneri Kiran Gandhi kõnelusi. Kuid seekord keskendutakse ka toidule, kus on uus programm nimega "Leidke oma tõeline kahvel", mis on valmistamisdemosid, soolestiku tervishoiu töötubasid ja palju muud. Nimetus!
21.-23. Juuli: Kuu maagia taganemine
Hurley, NY
Stargazing võtab omaks täiesti uue tähenduse, kui Moon Clubi kaasasutajad Alexandra Roxo ja Ruby Warrington võtavad üle Maha Rose Northi, et tähistada noorkuu Gregarious Leos. Panite eelseisvaks astroloogiliseks tsükliks kavatsused, osalete kuu-tähistuse astroloogia ja vaimse aktivismi töötubades ning tegelege Oracle Cards ja Story Mediciniga, mis kulmineerub kuuvalguse piduga oma uue kosmilise meeskonnaga.
21.-23. Juuli: universumil on teie tagumine taandumine
Stockbridge, MA
Tähelepanu, A-tüüpi Gals-Gabrielle Bernsteini iga-aastane suvine taandumine tähendab, kuidas kontrollida ja lõõgastuda vastuvõtlikumaks, usaldusväärsemasse kohta. Guru endaga töötubade vahel on palju struktureerimata aega, et katsetada oma uut tagasihoidlikku suhtumist, võttes joogatunde, minnes Kripalu platsil ümber looduse jalutuskäike ja lihtsalt jahutades.
28.-30. Juuli: kirjutage oma lugu ümber
Hurley, NY
Kunagi tunnete, et te pole täpselt täpselt määranud, mida olete mõeldud oma karjääri, isikliku elu või muul viisil? Selle kolmepäevase kursuse ajal aitavad ajakirjade toimetajad-vaimulikud giidid SAH ja Moun D'Imone teil selle kõik välja mõelda. Õed-vennad on reisinud maailma, õppides koos kõigiga Dalai Laamast Deepak Chopra ja nad kaevavad sügavalt oma teadmiste pankadesse, et aidata teil selgeks saada oma elu uue narratiivi kohta, mis on nii kirglik ja sihipärane see on.
28.-30. Juuli: Pilates + Pinot
North Fork, NY
Fakt: Lõputu sadade komplekti läbimine on palju lihtsam, kui teate, et seal ootab vein. Sellepärast juhib Barre3 juhendaja Jenna Muller selles Ketanga taandumisel teid läbi Barre'i ja Pilates'i klasside sarja kogu Long Islandi veinimaalt, viinamarjaistandustest rannani. Higi preemiana on teil ka privaatne degusteerimine Palmeris ja Martha Clara, Shelter Islandi rattasõit ja päikesepaistes stand-up aerulaua koht (kui teie abs saab sellega hakkama ).
11.-13. August: Surfyogabeeri Hudsoni jõe taganemine
Hunter Mountain, NY
Vastupidi või Internet. Seda seetõttu, et see on mõeldud digitaalseks detoksiks, silmitsi mõistliku söömise poole. Saate osaleda interaktiivsetes söögikordades koos Saludi mahlabaari omaniku Eddie Larios ja FoodTrainers NYC NYC toitumisspetsialist Carolyn Brown, samuti arutelud tervislike rituaalide ja toidutulu ühenduse üle. Ja selleks, et teid veelgi juhtida Instagrami sireenikõnest, toimuvad Erin Wardi ja Kingsley Delicato juhitud jõujooga ja meditatsiooniseansid.
11.-11. August: Camelbaki jälitussari
Salt Lake City, TÜ
Mõelge sellele kui Wanderlust, et õues seikluseks on mägironimise, mägirattasõidu, seljakottide ja muu nädalavahetus, mis on põimitud klassidega sellistel teemadel nagu Camp Cooking ja Wilderness Survival. (Ärge muretsege, kogu käik on kohapeal saadaval, et saaksite valgust pakkida.) Pärast päikeseloojangut saate lõõgastuda kokteili, mõne BBQ ja uute sõpradega, kuni ootate elavat muusikat alustama või puhkate soolo omaenda luksuslaagri telgis.
13. august 13.-18
Glacieri rahvuspark, MT
Joogaõpetaja Maria Margolies võtab Love Yoga Montaukist mõne päeva vaba, et juhtida seda Glamping Retreat Montanas. Magate luksuslikes telkides naeruväärselt maalilises liustikus lõuendikuurorti all, seejärel veedate oma päevi kohapeal hangitud mahetoitu, matkata läbi liustiku rahvuspargi, õpivad ürte ja toidulisandeid ning tehes palju joogat ja palju joogat ja hingamistöid. Om vahemikus, tõepoolest.
23.-27. August: Reisiarmastuse: meditatsioon ja margaritad koos Kelsey Pateliga
Isla Holbox, Mehhiko
Kuigi peaaegu tärkanud Isla Holbox on vaid mõne tunni lend enamikust USA kohtadest, tunneb suminat sihtkoht nagu teine maailm. See teeb sellest ideaalse koha telefoni sisselülitamiseks ja igapäevase jooga ja juhendatud meditatsiooni, reiki tervendamise ja otstarbekohase elamise töötubadega, mida kõik juhivad LA-s asuv ravitseja Kelsey Patel. Ja jah, teil on võimalus lonkida tequila (või mezcal) oma seisaku ajal rannas-paremal?
23.-27. August: Soul Camp New York
Warrensburg, NY
Sest iga Laagri tegevus on lõbusam ilma traksideta ja teismeliseeelse kohmetuseta, Soul Camp saadab täiskasvanuid tagasi punkrite juurde, millel on kõrge vibe keerd. Jah, seal on värvisõda, talendinäitus ja käsitöö, kuid saate osa ka treeningutest, mida juhivad Intensati Patricia Moreno ja 305 Fitness 'Maria Macsay, astroloogia ja numbriloogia töötoad, nõelravi ja kere ning räägib mööda ning räägib mööda Alexandra Jamieson ja perioodi tüdruk Nicole Jardim (paljude teiste seas). Oh, ja pole vaja, et vanemad saaksid teile suupisteid-jama saalis on palju lehtkapsast ja kookosvett.
Kui jõuate sihtkohta autoga, proovige neid reisireisi venitusi ja pakkige need reisisõbralikud suupisted-teie bod tänan teid hiljem.
