11 vegan grillimisretsepti, kuna tagaaiakokkulepped on ametlikult istungjärgul tagasi
Hankige retsept: karamelliseeritud sibulaga grillib büriburgerid
2. BBQ Seitan kana
Kui otsite vegan eelroogi, saate seda grillida mitte burger, see on see. Seitan on valmistatud elutähtsa nisugluteeni, kikerherne jahu ja segu seitsmest erinevast vürtsist. See tagab, et see läheb grillil kenaks ja krõbedaks ning iga hammustus on maitset täis. Kaasas ka? Juhised omatehtud grilli kastme valmistamiseks.
Hankige retsept: BBQ Seitan Chicken
3. Grillitud tofu varrased
Tofu varred on veel üks lõbus vegan -eelne idee; saate endiselt piisavalt valku, et teid täita ja need pole nii räpane kui burger. See retsept annab sammud, et teie tofu oleks maitsv (tänu sojakastme-barbecue kastme segule) ja grillitud täiuslikuks.
Hankige retsept: grillitud tofu -varrased
4. Grillitud kookospähkli mais
Maisi viskamine grillile annab sellele täiesti uue maitse, kuid see kookospähkli maisi retsept viib selle järgmisele tasemele. Valmistatud kookospähkli helbete, paprika, kogu vürtsi ja tüümianiga, see on soolane ja magus. Üks märkus: retsept nõuab majoneesi, nii et alandage see lihtsalt vegan -majoneesi jaoks (või vaadake, kuidas siin oma vegan majoneesi teha), et hoida seda vegan.
Hankige retsept: grillitud kookospähkli mais
5. Grillitud minipiprikad vürtsitatud pähkli ja läätsede muruga
Need mini -paprikad on topitud prantsuse läätsedega, mis tähendab, et need toovad lauale piisavalt valku, et olla pearoog. Kuigi lai vürtside valik, millega nad valmistavad.
Hankige retsept: grillitud minipiprikad vürtsitatud pähkli ja läätsede murega
6. Suitsune grillitud baklažaan
Baklažaan on veel üks neist köögiviljadest, mis muundab grillil küpsetamisel maitsetüüpi. See retsept annab tange kastme kookospähkli aminode, avokaadoõli ja mõne võtme vürtsiga valmistatud kastmega.
Hankige retsept: suitsune grillitud baklažaan
7. Grillitud täidisega avokaado
Sarnaselt paprikatega muudab avokaado kuju need täiuslikud väikesed kausid, mida täita valgurikka seguga. Sel juhul on need täidetud kikerhernestega, mis grillitakse grilli korvi abil või paigutatakse tinafolile. Ka avokaadosid saab grillitud, lisades veel ühe kihi suitsuse.
Hankige retsept: grillitud täidisega avokaado
8. Grillitud lillkapsa praed
Omaette võib lillkapsas maitsta pisut õrna, kuid kindlasti pole teil seda probleemi, kui järgite seda retsepti. Mesi, oliiviõli, küüslauk ja punane pipar kõik tonni maitset.
Hankige retsept: grillitud lillkapsa praed
9. Grillitud virsikud muraka kookoskreemiga
Kokkuvõtte lõpetamiseks pole magusamat viisi kui selle magustoiduga: Vahtra-Syrepi magustatud virsikud, mille peal on hapukas murakad, kookoskreem ja purustatud pistaatsiapähklid. Sa lakud sõrmedega puhtaks.
Hankige retsept: grillitud virsikud muraka kookospähklikreemiga
10. Grillitud ananass kookospähkli vahukoorega
Üks selle magustoidu hammustus paneb teid tundma, nagu oleksite troopilisel puhkusel-isegi kui olete just oma tagahoovis. Ananassi peal on hakitud makadaamia pähklid ja vihje laimimahlale, lisades veel ühe maitse ja tekstuuri kihi.
Hankige retsept: grillitud ananass kookospähkli vahukoorega
11. Grillitud banaani lõhe
Soe, karamelliseeritud banaan, mille peal on kreemja, omatehtud, vegan jäätis, on ülim suvine maiuspala. Pro näpunäide: lisage pähkleid peale, et krõmpsu rahuldavaks.
Hankige retsept: grillitud banaani jagamine
Liituge Well+Good's Cook'iga koos meie Facebooki grupiga, et saada tervislikumaid retseptide ideid ja et jagada omaenda.
