Teie juhend tavalise (kuid turvalise) elu elamiseks praegu, vastavalt tipparstile

Esimene küsimus: kas ma peaksin sõpradega jalutuskäigul maske kandma, isegi kui me oleme väljas? Lühike versioon: jah, eriti kui te ei ela inimesega, ütleb dr. Sutton. Siiski on tagurpidi. "Olen leidnud, et mõnel minu patsiendil on sõpru, kes on selle ümber leidnud võimalusi, luues sotsiaalseid kaunasid," ütleb ta, mis tähendab inimesi, kes otsustavad suhelda koos ilma maskide või sotsiaalsete distantseerivate ettevaatusabinõudeta, kuid kes võtavad ettevaatusabinõusid kõigi teiste ümber inimesed. Kui see on õigesti tehtud, võib see leevendada jahutamise-19 ülekande riski, öeldakse dr. Sutton. (Rõhuasetus õigesti, kuigi.)

Bush ja dr. Sutton arutab palju muid karantiiniga seotud teemasid, sealhulgas seda, kas siseruumides on kunagi ohutu koguda ja kuidas nõuetekohaselt hinnata omaenda riski levitada või kokku tõmmata Covid-19.

Lisateabe saamiseks vaadake ülaltoodud videot.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.