Miks postitavad kõik endast fotosid koertega raskustest?

Olgem ausad, teie koer toetab tõenäoliselt teie eesmärke ja unistusi sama palju (või rohkem) kui keegi teine-kas see hõlmab maratoni jooksmist (sest teie kutsikas tuleb treeningu ajal tõenäoliselt mõne miili kaugusel kaasa tulla!) või lüüa edasi lükata ja magada (sest boonuse kaisus).

Niisiis, kui aeg -ajalt jooksma või "Doca" klassi, miks me kõik ei tööta oma väärtuslike poegade kõrval rohkem?

#Squatyourdog on insta-trennitrend, mis võtab maailma lobiseva tormi abil.

Selgub, mõned inimesed on ja see näeb päris hea välja. Tere tulemast #squatyourdogi, Instat-trennitrendi, mis võtab maailma Slobbery Storm abil. Pärast seda, kui Alyssa saidil @Ajgreenefit postitas Instagrami loo video endast, kus kükitas oma 70-kilose kuldse retriiveriga, sai väljakutse alguse.

See on nii lihtne, kui kõlab teie koera üles, tehke kükke, tunnete põlemist, saada suudlusi, kuid see on üllatavalt keeruline. Mida suurem on koer, seda rohkem kaalute ja seda rohkem peate oma lihaseid stabiilsuse loomiseks kaasama. (Sest isegi kui hoiate oma BFF -i süles, on hea vormi säilitamine endiselt ülimalt oluline. Jätkake ettevaatlikult, suurepärased dane -koera emad ja isad.)

Saate selle segada, lisades koeraga kaalutud lunged, pokaalid ja seina istuvad. Pluss, Kuju Aruanded, mitu uuringut näitavad, et karvase sõbraga treenimisel on palju kasu tervisele. Ei saa teadusega vaielda.

Boonus: teie Bella, Bailey või Bob on tõenäoliselt mäng, et lakkuda higi näolt, kui olete koos trenni teinud.

Kerige alla, et näha tõsiselt armsaid #squatyourdog treeningõppisid.

https: // www.Instagram.com/p/buvm2kgfexh/

https: // www.Instagram.com/p/buxa0rgahnl/

https: // www.Instagram.com/p/bkrf83sbmy3/

https: // www.Instagram.com/p/buvpakfjn5q/

https: // www.Instagram.com/p/buw94vwjfql/

https: // www.Instagram.com/p/buxa0rgahnl/