Ilmselt oleme jalajalatsite ostmiseks valesti ostnud, vastavalt jalaarstidele
Ja dr. Doug Tumen, autor Küsige jalaarstilt: reaalse elu vastused õnnelike, tervislike, valuvabade jalgade nautimiseks, ütleb, et kõige parem on päeva lõpuks kingade ostmine minna, sest meie jalad paisuvad päeva jooksul. "Nii et kui ostate päeva lõpus, on see tõenäolisem teie jala tegelik suurus," selgitab ta. Võta näpust.
Kui olete kindlaks teinud, et kannate õiget jalanõu, on veel mõned podiaatri poolt heaks kiidetud testid, mida saate teha, et veenduda, et teie valitud kingad oleksid teie jalgadele head. Tumen ütleb, et kingi ostmisel peaksite tegema "näputäis testi", "akordionitesti", "käsna test" ja "the Wiggle test."Näputäis on koht, kus pigistate sõrmedega kinga kand-kui seda saab kokku näpuga, ei saa see olla toetav. "Akordioni test on see, kus hoiate kingi ja proovite kannalt varbani, et see pooleks painutada. Ja kui see voldib otse pooleks, pole seda hästi toetatud, "selgitab Tumen. Samuti ei peaks te suutma kingi väänata nagu käsn. "Ja siis on see, mida ma nimetan Wiggle'i ülesandeks, kus soovite, et varvastel oleks nii -öelda salongi liikumist," selgitab ta.
Ja kuna ma olen natuke väiklane, küsisin temalt kindlasti flip -floppide kohta, et toetada oma väitekirja, et need on halvimad. Ta kinnitab, et klapid pole teie jalgadele head. "Minu soovitus on vältida klappe ja sattuda sandaalidesse. Ja tänapäeval on turul palju suurepäraseid sandaale, "ütleb Tumen. Tunnen end õigustatuna.
"Kuule, kuula, sul on nüüd volitused kõik need kingad osta. Keegi ei saa teile midagi öelda, sest arst käsib teile sõna otseses mõttes kingadele raha kulutada, "räägib Gannon. Te ei pea mulle sõna otseses mõttes kaks korda ütlema. Ostke siin nende podiaatri heakskiidetud kaubamärkide valikut kingi.
Arsti tellimused, vajate uusi kingi
Osta nüüd Birkenstock Arizona nahk $ 125 Osta nüüd Allbirds Naiste villajooksjad 98 dollarit osta nüüd Vionic Keomi sandaal $ 129.99 Osta nüüd Altra Women's Supalante 110 dollarit osta nüüd teva kortervorm universaalne maressa 60 dollaritTere, vajate neid MIDI seelikut ja tossusid teie elus nagu eile. Ka ood tevadele.
