See lihtne mustika smuuti retsept on koormatud pikaealisust soodustavate koostisosadega

See lihtne mustika smuuti retsept on koormatud pikaealisust soodustavate koostisosadega

Sinised tsoonid mustika smuuti retsept

Koostisosad
1 tassi mustikaid
Peotäis külmutatud spinat
1 tass kaerapiim
Kaneeli kriips

1. Kombineeri kõik koostisosad segistis.
2. Segage kuni siledaks.

Kõik, mida olete kunagi kaerapiima kohta tahtnud teada:

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.