Teade saamiseks, kuidas hantli Woodchopi teha (ja vaadata, kuidas see on tehtud), vajutage ülaltoodud videol Play Play. Seejärel haarake oma hantlid ja hakake tükeldama. AB AB -liigutuste kohta leiate selle meie lemmikute nimekirja. Seejärel vaadake, kas suudate üle elada, mida Pilates Pluss nimetab "kõigi aegade kõige raskemaks kaldus käikuks."
Teade saamiseks, kuidas hantli Woodchopi teha (ja vaadata, kuidas see on tehtud), vajutage ülaltoodud videol Play Play. Seejärel haarake oma hantlid ja hakake tükeldama.
AB AB -liigutuste kohta leiate selle meie lemmikute nimekirja. Seejärel vaadake, kas suudate üle elada, mida Pilates Pluss nimetab "kõigi aegade kõige raskemaks kaldus käikuks."