Terapeutide sõnul tuleks neid suhteraamatuid lugeda

Parimate suhete raamatud lühidalt:

Parim romaan: Armastuse kulg: romaan autor Alain de Botton (10 dollarit)
Parim raamat enesearmastuse kohta: Tere tulemast koju autor Najwa Zebian (12 dollarit)
Parim raamat * kõigi * suhete jaoks: Kinnitatud Amir Levine (15 dollarit)
Parim raamat seksuaalsuse kohta: Tule nagu sa oled autor Emily Nagoski pH.D. (30 dollarit)
Parim raamat paaridele, kes üritavad seda kõike teha: Ma tahan, et see toimiks Byelizabeth Earnshaw (23 dollarit)
Parim raamat emotsionaalse ühenduse jaoks: Hoia mind tugevalt bydr. Sue Johnson (21 dollarit)
Parim raamat südamevalu paranemiseks: Kuidas parandada murtud südant autor Dr. Guy Winch (14 dollarit)
Parim raamat kõigile pühendunud suhetes: Abielutööde seitset põhimõtet autor Dr. John Gottman (14 dollarit)
Parim lasteraamat, millega täiskasvanud saavad suhestuda: Puuduv tükk kohtub suure o autor Shel Silverstein (17 dollarit)

Parim romaan

Armastuse kulg: romaan, Alain de Botton - 10 dollarit.00

Alain de Bottoni oma Armastuse kulg on üks minu lemmikraamatuid suhetest ja NY-põhisest terapeudist dr. Ka Jeffrey Rubin soovitab seda. „Romantilised komöödiad ja populaarkultuur levitavad erinevaid intiimsuse müüte-seal on üks inimene, teate, kes see inimene hetkega on, ja armastus on igavesti ... Alain de Bottoni oma Armastuse kulg, Mis on korraga kirjanduslik ja suhete raamat. Teile meeldib, kui aus ja relatiivne see raamat on, ja kui olete selline inimene, kellele meeldib nende raamatuid annoteerida, soovite selle jaoks esiletõstja.

Osta nüüd

Parim raamat enesearmastusest

Tere tulemast kodu: juhend oma hingele kodu ehitamiseks, Najwa Zebian - 12 dollarit.00

"See raamat on seotud endaga ühenduse loomisega, aidates teil oma identiteedi peamiste sammaste tundmaõppimisel teada saada," selgitab suhteterapeut Erica Turner LPC. Kuna suhe, mis teil endal on, on neist kõige olulisem, ütleb Turner. Tere tulemast koju on vaja lugejate abistamiseks lugemist saada nende enda turvaliseks ruumiks. "Kui tunnete end enda sees turvalisemalt, tunnete end paremini tutvumismaailma sisenemiseks või hakkate oma praeguses suhetes ilmuma vähem hirmuga, et olete oma autentne mina," ütleb ta meile.

Osta nüüd

Parim raamat * kõigile * suhetele

Lisatud: täiskasvanute kiindumuse uus teadus ja kuidas see aitab teil leida ja armuke, Amir Levine

- 15 dollarit.00

Võimalik, et olete kuulnud, et see raamat viidati rohkem kui üks kord, ja see on sellepärast, et sisemised õppimised on lihtsalt liiga head, et mitte jagada. Floridas asuva paariterapeudi Genesis Games LMHC ütleb, et see on olnud abiks tema enda ja patsientide oma raviteel. "Kinnitusstiilide tundmaõppimine, kuidas neid arendatakse, dünaamika erinevate kiindumisstiilide vahel ja kuidas paraneda on väga võimeline," selgitab ta. Täis hõlpsasti seeditavat teavet ja kasutatavaid kasutusalasid, Kinnitatud on mängude kohaselt kohustuslik lugemine sõltumata teie suhte staatusest. „Kõik peaksid mõistma kiindumusstiile, olgu siis üksik, kohting, lahkumine. Kiindumisstiilid mõjutavad kõiki meie suhteid, mitte ainult romantilisi."

Osta nüüd

Parim raamat seksuaalsuse kohta

Tule nagu sa oled: üllatav uus teadus, mis muudab teie seksuaalelu, Emily Nagoski pH.D. - 30 dollarit.00

"Tule nagu sa oled Kas seksuaalhariduse klass, mida te kunagi ei saanud, ”ütleb Games. „See on kohustuslik lugemine kõigile, kes kasvasid kodus, kus seksi arutamine oli tabu… ausalt, isegi kui peate end seksivahjaks, olen üsna kindel, et saate sellest raamatust asja või kaks.”Autor Emily Nagoski tühistab mõned kõige ulatuslikumad (ja kahjustavamad) müüdid cis-naiste seksuaalsuse kohta ja tõrjub teaduse toetatud uurimistöö hõlpsasti loetavas vormingus, mis peab kindlasti teie tähelepanu hoidma.

Osta nüüd

Parim raamat paaridele, kes üritavad seda kõike teha

Ma tahan, et see toimiks: kaasav juhend navigeerimiseks kõige raskemate suhete probleemidega, millega tänapäeval silmitsi seisame, Elizabeth Earnshaw - 23 dollarit.00

"See on mõeldud tänapäevastele paaridele, kes žongleerivad kogu duaalse karjääri, lapsevanemaks saamise, seltsielu, vananevate vanemate ja kõik," jagab mänge. „Elizabeth Earnshaw räägib tõesti tänapäevaste suhete keerukustest ja võitlustest praktiliselt ning relvastab teid tööriistade ja oskustega ... üks asi, mida ma selle juures väga armastan.”Kui olete huvitatud tervislike suhete loomisest, Ma tahan, et see toimiks peaks olema teie TBR tipus.

Osta nüüd

Parim raamat emotsionaalse ühenduse jaoks

Hoidke mind tihedalt: seitse vestlust kogu elu jooksul, dr. Sue Johnson - 21 dollarit.00

Kui teie ja teie partner tegelete oma suhte tugevdamisega, ütleb Turner Hoia mind tugevalt aitab teie sidet taaselustada ja sillutada teed tähenduslike konvoide jaoks. "See raamat aitab paaridel navigeerida kõigis suhetes seitsmes peamist teemat, et aidata luua tõelist emotsionaalselt intiimset seost," selgitab ta. „Need vestlused näitavad emotsionaalse kättesaadavuse ja haavatavuse olulisust suhetes, et aidata luua turvatunnet, usaldust ja püsivat sidet."Veelgi enam, sellel on Amazonil üle 3000 5-tärni, nii et ka lugejad armastavad seda!

Osta nüüd

Parim raamat südamevalu paranemiseks

Kuidas parandada murtud südant, dr. Guy Winch - 14 dollarit.00

Kõik, kes selle kunagi läbi elanud on, teavad, et südamevalu on reaalne-Sellepärast Kuidas parandada murtud südant on üks Genesise raamatusoovitusi klientidele, kes on hädas. "Ühiskond ei kipu lahti murtud südamega empaatiat ja seetõttu võib see olla üksildane leinaprotsess ... inimesed küsivad sageli, miks neil on nii raske lahti lasta ja edasi liikuda, ”ütleb Games. „Guy Winch selgitab südamevalu taga olevat teadust viisil, mis on nii hõlpsasti mõistetav ja uskumatult võrreldav ... Ta pakub ka uurimispõhiseid tööriistu südamevalu parandamiseks.”Kuigi see pole ravim, on mängude sõnul selle raamatu õppetunnid teie tervenemise võti.

Osta nüüd

Parim raamat kõigile pühendunud suhetes

Abielutööde seitset põhimõtet, dr. John Gottman - 14 dollarit.00

Abielus või mitte, Genesis ütleb seda Abielutööde seitset põhimõtet on kohustuslik lugemine kõigile pühendunud suhetes. "Dr. John Gottmanil on palju teadmisi suhete täitmise kohta ... see raamat põhineb üle neljakümne aasta pikkusel uurimistööl ja pakub pikaajaliste suhete kavandit, ”ütleb ta. „Kogu raamatu vältel leiate tegevusi, mis võimaldavad paaridel materjaliga tegeleda ja kaaluda, kuidas leiud ja kontseptsioonid on seotud nende suhtega."

Ja lugejate sõnul töötab see tõesti-raamatus on ilmatu 9000+ 5-tärni reiting Amazonis! "See raamat muutis meie abielu ja õpetas meile igaüks enda kohta," kirjutas üks Amazon Shopper. „Soovitan iga paaril võtta aega selle raamatu läbimiseks."

Osta nüüd

Parim lasteraamat, millega täiskasvanud saavad suhestuda

Puuduv tükk kohtub suure o, Shel Silverstein - 17 dollarit.00

Ma tean, mida sa mõtled,--ja jah, see on tehniliselt lasteraamatu, kuid Alma psühholoog PhD Jordana Jacobs ütleb, et sisemised õppetunnid on universaalsed ja ta soovitab seda tegelikult kogu aeg oma täiskasvanud patsientidele. "Minu kogemuse kohaselt võib hüper-intellektuaalne keel kohati kahandada meie südant kuulda ja kuulata," selgitab Jacobs. „Selle asemel kohtub kadunud tükk suure O-ga, mis on desarmeerivalt lihtne, väljendades tõde, mida me kõik teame, kuid unustame liiga sageli: selle asemel, et loota teisele inimesele, on teie lõpuleviimine, tervislik seos on üks, milles kaks inimest, kaks inimest, koos ohutu suhete kontekstis-töötavad omaette terviklikkuse tunde nimel."

Osta nüüd

Aga oodake, seal on veel! Tahad olla esimene, kes kuuleb uusimatest (ja suurimatest) poetoodete tilkadest, kohandatud kollektsioonidest, allahindlustest ja muust? Registreeruge, et Intel toimetatakse otse teie postkasti.