Maldiivide esimest korda saare heaolu taandumine on sama rahustav ja rahulik kui hõljuv

Esialgse 30-minutilise konsultatsiooni ajal ühe kohapealse heaolu konsultantiga-tüüpiliselt, toitumisspetsialist, ajurveeda praktiku või traditsioonilise Hiina meditsiini (TCM) arst-saate elustiili põhitegevuse, rääkige heaolu eesmärkide kaudu, läbi heaolu eesmärgid, ja joondage konkreetsele keelekümblusrajale või teenustele, mis määratlevad teie viibimise. Just selles vestluses täpsustas mu konsultant kiiresti mu kõrgpinge harjumused ja suunas mind teadvustamisele, hingamisele ja oma loomulikule energeetilisele voolule tagasi pöördunud tegevuste poole.

Kuidas minu heaolu keelekümblus Joali avaneb

Nagu võite ette kujutada, kipub iga katse oma aju stressirohke vestlust vaigistada (isegi nii mõistusevalgelt ilusas kohas kui Maldiivid) pigem toimida nagu hämardatud libisemine kui lüliti libistamine. Ja mu mõttekeskne keelekümblus juhtus täpselt sama järk-järgult.

Esiteks oli neli sammas allkirjamassaaži, mis alustab iga kuurordi keelekümblusprogrammi ja on kuidagi nii kosutav kui ka lõõgastav, joonistades pikkadele löökidele, mis on tüüpilised Rootsi massaažile. Peaaegu algusest peale märkasin, kui kaua mu terapeut kulutas igale kehaosale-see, mis hiljem õppisin, oli disain. Paljud olemise ravimeetodid on tahtlikult 90 minutit pikad (tüüpilise 60 asemel), et hõlbustada seda uinumata tunnet. "Teie keha vajab aega terapeutilisele ravile reageerimiseks," ütleb Fisch, viidates sellele, kuidas mõistus kipub võistlema või ekslema mis tahes heaoluteenuse esimestel minutitel.

Kui ma tundsin end lõpuks hetkele järele, peaaegu hüpnotiseerinud terapeudi käeliigutuste korduva liikumise ja massaažiõli aroomi, ei lõppenud asjad ka järsult. Tegelikult sain ma puhata ja taastuda lauale kuni 30 minutit pärast seda. "See on nii, et te ei tunneks, nagu peate välja torkima, ja nii, et on aega järelhoolduseks ja integreerimiseks," ütleb Fisch. „Võib -olla tunnete end töötlemise ajal, mis tekkis energiatöötluse ajal, või võib -olla tunnete, et te ei ütle üldse midagi ja nautige lihtsalt terapeudi seltskonda ja kohalolekut. Me ei tea seda juba ette, kuid lubame selleks aega, sest mõistame, et palju maagiat, mis ravi ajal juhtub, saab juhtuda ainult siis, kui pakute seda keskkonda."

Isegi kui see aeg oli käes, kutsuti mind lõdvestusrežiimis viibima, kui mulle on ette valmistatud personaliseeritud taimne tee Aktaris, herboloogiakeskuses, kus kogu kuurordi töötlemisõlid, lõhnavad nahahooldustooted ja isegi puhastusvahendid on ka käsi -ehitusaine.

Ehkki minu keelekümblus oli nii tavalisem kui tüüpilisem (oma reisi pikkuse oma olemuselt) ja neid panid tegevused, mille eesmärk oli tutvustada kuurordi täielikku ulatust pakkumiste, sealhulgas juhendatud snorgeldamise ekskursiooni ja üks-ühele treeninguga jõusaal-see suutis seda rahulikult tempot säilitada, hakata lõpetama. Programmide vahel tabasin end oma villas puidust mõttemängudega (televisiooni tahtlik vahetus), lonksutades värskelt pruulitud teed teebaari juures (mis asendab baari alkohoolsete jookidega) ja kõnnib heli avastustee komplekti. Tuulekeradega, mis näivad ühtlustuvat läheduses asuvate krahhilainetega.

Kuid alles minu aeg hüdroteraapia saalis, jõudsin tõesti rahuliku oleku lähedale, mida mu keelekümblus lubas. Kaashi, mis tähendab "kookospähklit" Dhivehi kohalikus keeles, sümboliseerib see ruum toitainerikka vee moodustumist noore kookospähkli metafoori sees, et saada sarnaselt transformatiivne kogemus, mis on võimalik külaliste jaoks, kes osalevad selle veekesksetes teenustes. Oma pakkumiste hulgas on türgi hamam; Aufgussi saun; ja Watsu, Jaapani shiatsu massaaži vorm, mis on tehtud rindkere sügavas basseinis, ja ka minu teadvusel põhineva keelekümbluse viimane kohtlemine.

Kuna mu pea ja jäsemed, mida ujukid ja vesi ise toetavad, tundsin, nagu saaksin ülejäänud kehakaalu loovutada oma Watsu praktiku kätte, kes tõmbasid ja sirutasid mu käed ja jalad vastu vee õrna vastupidavust. Ma tajusin füüsilist vabanemist ja seda, kuidas mu lihased tundusid soojas vees veelgi painduvat kui tavaliselt kindlal pinnal, kuid see oli tõesti seansi rütmiline vool, mis muutis selle nii transformatiivseks. Liikumine pani mind mõttemaailma, mida saan kirjeldada ainult kui paigal ja aeglaselt, oma tavapärase võidusõidumõtete linnukesega, mis on eriti puudunud.

Selles aeglustatud olekus suutsin ühenduse luua ja hetkeks-see on kogu taandumise petlik eesmärk. "Heaolu ei tähenda seda, mida saate nii palju pakkuda, kui see näitab inimestele olemisviisi," ütleb Fisch. Ja muidugi, see on nii kergem, kui olete nii aukartusest inspireeriv kohas, on raske olla midagi aga esitletav.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.