Seksuaalkoolitajad tahavad, et teil oleks pärast seksi padjajutt (kuna mängujärgne analüüs pole ainult spordi asi)

Lisaks dr. Jones ütleb, et tulevaste kohtumiste ajal tagasisidet arvesse võttes võib suurendada iga ROMP -i naudingupotentsiaali. Selleks hetkeks võib White ütleb padjajuttudel võimu orgasmi lõhe sulgemiseks. Kui rohkem vulva-omanikke tundis end mugavalt seksuaalselt nauditava jagamise jagamisel, võib nende partneritel olla parem ettekujutus sellest, mida nad seksi ajal teha saavad, mis võib viia rohkem orgasme, väidab ta. "See on viis veenduda, et olete juhtunuga mõlemad rahul, naudivad võrdselt (seksuaalseid) kogemusi, mida jagate, ja naudivad ka edaspidi tulevikukogemusi,". Jones ütleb.

Kuidas tuua oma seksuaalelu padjajutu

Kui teil pole kunagi oma partneriga seksjärgset analüüsi olnud, soovitab White leida füüsiline positsioon, kus tunnete end mõlemad turvaliselt, mugavalt ja näete üksteise silmi. "Sa ei taha seda vestlust alustada ilma mingisuguse füüsilise intiimsuseta," ütleb ta. "Touch aitab teie suhtlemist maandada ja võimaldab empaatilisemat kuulamist ja jagamist."

Järgmisena võtke võileiva lähenemisviis: "Alustage positiivse tagasisidega, pakkuge siis midagi, mida saaks kohandada või täiustada, ja jagage kogemusest veel üks esiletõst," ütleb White. „See tagasiside struktuur aitab teie partneril end hoolitseda, muutes nad ka kõige mugavamaks, kui kuulete tulevaste kohtumiste jaoks ettepanekuid."

„Alustage positiivse tagasisidega, pakkuge seejärel midagi, mida saaks kohandada või täiustada, ja jagage kogemusest veel üks esiletõstmine."-Valge

Pole kindel, mida täpselt öelda? Proovige neile öelda, kui ilusad nad on või kui kuumad nad hetke kuumuses välja nägid. Andke neile teada, kui head nad on. Tõenäoliselt tunnevad nad end teie üle komplimendiga vastu astumiseks. Minu isiklikus seksajärgses analüüsis komplimenteerime üksteisele fraasidega nagu: “Oh jumal, su keel!"Või" mulle meeldis see, kuidas sa mu selga kriimustasid, kui ma sulle alla läksin.”Esitame selliseid küsimusi nagu:“ Mida sa oma esimestel minutitel oma sõrmedega teed? See sensatsioon oli metsik!”Ja me tunneme vabalt ka mis tahes komponenti, mis meile ei meeldinud. Näiteks: “Mulle meeldis, kui sa mind peksid, aga järgmine kord saab ta käivitada heledamat?"

Kuigi me arutame padjajutu ajal kõike ja kõike, on oluline märkida, et need vestlused ei ole mõeldud nõusoleku asendamiseks, mis peab olema pidev arutelu. Ja kui teil on järelküsimusi, on nüüd ka suurepärane aeg küsida. Nagu: “Mida tegite sõrmedega, kui ma ülikerge valjusti soigutasin?”Või“ tundsin, et sensatsioon muutus, kui sattusite tungimisnurga, muutub?"

"Ja ärge kartke midagi öelda mitte Tunne end hästi, ”ütleb White. "Midagi, mis ei tööta. See aitab teil täpsustada üksikasju selle kohta, mis tunneb end hästi, ”ütleb ta. Tehes sellised vestlused oma normi, ütleb White, et te tõesti ainult naudingu saamiseks ja mitte midagi kaotate. „Vähehaaval toimub parandused ja kohandused, mis muudavad teie mõlema jaoks seksi paremaks."

Kui teil ja teie partneril pole seksida, millest rääkida ja soovite, et see muutuks, kaaluge seksi ajakava. Või proovige neid libiidootlikke häkkereid.