Ei, 'taastamisjalatsid' pole lihtsalt mugavad tossud. Siin on podiaatridest pärit kühvel, sealhulgas nende Recs
Ta lisab, et taastamisjalatsitega on ka kaare "täidis", et toetada jalga altpoolt, pakkudes seda massaaži, mida ma kõndides tunda saaksin. Ja tald on paindlikum kui teie tüüpiline kinga, põhjaga, mis kõverdub pisut ülespoole, nagu klapp, nii et see võtab kõndides osa stressist ja jõududest teie lihastest ja liigestest maha.
"Kasutate kinga maapinnalt edasi liikumiseks," ütleb New Yorgis asuv podiaatrist Hillary Brenner, DPM. Ta võrdleb seda miniatuurse Cam Walkeri saapaga (selline asi, mida kannaksite pärast luumurdude asemel). Põhimõtteliselt teeb kõver tald kõndimise lihtsamaks.
Millal peaksite kandma taastumisjalatseid?
Need kingad olid mõeldud kasutamiseks pärast seda, kui olete pikka aega jalgadel olnud, olgu see siis pikamaajooksja või laotööline, kes seisab tundide kaupa.
Kuid rohkem pole mõnum: taastuvad kingad pole mõeldud kogu päeva kandmiseks. "Materjalid ei ole mõeldud selleks, et terve päeva jalgadel olemise survele vastu pidada," ütleb DR. Mendeszoon. Ta selgitab, et neil pole piisavalt struktuuri, et teie jalgu pika aja jooksul tõeliselt hoida ja toetada. „Ja kui kasutate neid natuke aega, võivad nad kiiremini laguneda ja seega vähendada nende kavatsuste mõju algselt."
dr. Brenner ütleb, et taastusklingade sandaal ja libisemisversioonid võivad olla teie parim panus. Teil ei ole kiusatus neid kõndimisjalatsite jaoks alastada ja neil on rohkem tuge kui see, mida muidu sandaalides või sussides saate.
"Inimesed, eriti tänapäeval, töötavad kodust rohkem, nii et nad panevad jalgadele nii palju rohkem stressi," ütleb naine. Kuigi enamik traditsioonilisi susse ei kaitse teie jalgu palju, võivad taastumissulsid nagu OOFOS OCOOOZIE MULE (115 dollarit) aidata tasakaalustada lehtpuupõrandatel ringi kõndimise survet.
Kui eelistate sandli. Või proovige Oprahi lemmikstiili, mis on tegelikult stiilne: rännake puffy slaidi (137 dollarit).
Kes peaks kandma taastumisjalatseid?
Ehkki enamik taastujalatseid olid mõeldud sportlasi silmas pidades, võiks igaüks, kes veedab palju aega jalgadel. dr. Brenner hoiatab, et igaüks, kellel on ebastabiilsusprobleeme või vertiigo.
dr. Mendeszoon hoiatab ka, et need ei ole teie jalaprobleemidele vastus. Ükskõik, kas teil on plantaarne fastsiit või lamedad jalad, kogu päeva jooksul kandmine ei muuda teid maagiliselt paremaks.
Mõlemad podiaatrid rõhutavad, et modereerimine on võtmetähtsusega. "Tahad alati kingi pöörata, et mitte kunagi oma jalgu millegi jaoks liiga mugavaks saada," ütleb dr. Brenner. "Andke oma jalgade mitmekesisus."
