Sörkimine teeb kohe tagasituleku-ja me oleme siin nii

Moodsa sörkimise päritolu

Osad selle tärkava jooksukultuurist, mis jõuavad tagasi 1970. aastate jooksubuumi juurde, kui esimest korda jooksid keskmised inimesed juhuslikult massiliselt. Või nagu paljud seda toona nimetasid, sörkides.

Kuid varsti pärast sörkjooksu sattus 70ndate täidise ja sobivate higiribadega. Mõiste “Jogger” hakkas halvustavaks, tänu vähemalt osaliselt tõsistele jooksjatele, kes tundis vajadust eristada end uutest sülemitest puhkeala.

"Kuskil mööda joont sai" sörkija "pejoratiivseks," ütleb endine Mark Remy Jooksja maailm toimetaja ja Dumbrunneri asutaja.com. “See oli seotud diletantidega, algajatele, kes läksid väga lühikese ajaga või väga aeglastel jooksudel, tavaliselt mõlemad, ja kes ei hoolinud tegelikult sellest, kui kaugele või kiiresti nad lähevad."

Kirjanik Peter Flax osutas 2020. aastal Jooksja maailm Jutukaitsjaid, mis mitte ainult ei tähendanud terminit aeglust ja juhuslikkust, vaid ka ebakompetentsust ning kire ja armu puudumist. "Peaaegu igal spordialal tekitab taunitavate teesklejate kirjeldamiseks solvangut," kirjutab Flax. „Jalgrattasõidul on Freds; Surfamisel on koogid; Uisutamisel on poseerijaid. Ja jooksmisel on sörkijaid."

„Jogger” hakkas ka põnevat kasutamist võtma, ütleb Remy: Isegi tänapäeval viitavad uudistemeedia ja telesaated sageli jooksjatele, kes kohtuvad uudistetegeva vägivallaga oma jooksusoodulise keha leidmisel või autoga löömiseks sörkijad, olenemata nende jooksmisest.

Niisiis, mis eristab jooksmist ja sörkimist?

Tegelik erinevus sörkimise vs vahel. jooksmine on vaieldav. (Ja poiss on selle üle vaieldud. Vt: kümneid niite kurikuulsalt kaustilisel jooksufoorumil Letsrun.com, mis on välja pakkunud sellised ebareaalsed ja eksklusiivsed "sörkija" määratlused nagu kõik, kellele ei maksta jooksmist, või kellelgi, kellel on 5k aja jooksul üle 15 minuti.)

Ta David Siik, jooksutreener ja Equinoxi Precision Run'i programmi asutaja, näeb üldist intensiivsust vaheliseks: sörk peaks võimaldama teil vestlust pidada ilma hingetuks jäämata, ja see peaks olema pikka aega jätkusuutlik.

Kuid see ei kajasta asjaolu, et mõne jaoks võib isegi väga aeglase tempo jooksmine olla väljakutse ja jätkusuutmatu kauem kui mõni minut. Kas selline aeglane, kuid hingetu tempo on jooks või sörk räägib sellest, kui individuaalsed (ja meelevaldsed) need kategooriad võivad olla.

Andrea Ettinghauseni jaoks, kes kasvas üles tuntud ultrarunneri Ed Ettinghauseni tütrena konkurentsitihedas maailmas, on sörkjooks pigem mõtteviis. "Hobby sörkija on keegi, kes jookseb lõbu pärast, tervise ja sobivuse nimel," ütleb Ettinghausen, kes asutas hiljuti Californias Temeculas Hobby Joggersi jooksuklubi. "Neil pole liiga konkurentsivõimelist mõtteviisi ega ranget rutiini."

Kuigi Ettinghausen on tagasi nõudnud, et see on „hobi sörkija”, on see termin, mis tavaliselt oli mõeldud solvanguna, “jooksjat” laia kategooriana, milles elab “Jogger”. "Kui te lähete välja ja teete 5K või maratoni, siis mind ei huvita, kui kõnnite kogu asja minu meelest, olete ikkagi jooksja," ütleb ta. "Arvan, et kui ütlete, et olete jooksja."

"Kui lähete välja ja teete 5K või maratoni, siis mind ei huvita, kui kõnnite kogu asja minu meelest, olete ikkagi jooksja."-Andrea Ettinghausen

Kõigi tervituse tegemine

Inspireerituna tema isast, kes on tuntud võistluste viimistlemise ja siis viimase jooksjaga taas lõpetama, on Ettinghauseni klubi üles ehitatud veendumaks, et keegi ei tunne end alaväärsena, kuna nad sõidavad aeglasemalt. Ettinghausen seab miili markerid mööda välja ja ootab alguses/finišis, et tervitada osalejaid, kes on jooksnud nii kaugele ja nii kiiresti, kui neile on meeldinud. Seejärel ehitavad liikmed kogukonna järgse vestluse ajal, sellistel teemadel nagu vaimne tervis.

Ka Rivera on ettevaatlik, et keegi ei jää oma grupi kahe miili jooksust maha: ta vestleb uute liikmetega eelkäiguga ja tutvustab neid teistele, kes võiksid neile sobida, ja toob alati taha, nii et keegi ei lõpetaks. Rivera leiab sörkjooksu eristamise. Jooksen kasutu.

"Mulle tundub, et see ei oma tegelikult tähtsust," ütleb ta. "Eriti meie rühmas on see juba eeldus, et kõik on aeglased. Ja ka, ma tahan, et inimesed tunneksid volitusi-kui te jooksete 13 minutit miili või 14 minutit või isegi 15 minutit."

Kuid Siik usub, et sörkimine võib olla sama võimestav kui jooksmine ja on struktureerinud Equinoxi juhendatud sörkimist, mis elavad Equinox+ rakenduses, seda ideed silmas pidades. "Me ei kohtle kunagi kedagi, kes sörkib nagu nad teevad vähem intensiivset treeningut," ütleb ta. "Me ei pea neid tundma, et nad teevad vähem, sest nad ei tee vähem. Nad tegid lihtsalt valiku sörkima, nii et pangem nad end sama võimsana tundma kui keegi, kes võtab jooksulindi klassi."

Ehkki talle meeldib mõte, et sörkimine võib olla meditatiivne, võimalus istuda oma mõtetega, selle asemel, et keskenduda treeningu mehaanikale, on Siik strateegiliselt programmeerinud Equinoxi sörkisid, et neil oleks "lihtsalt natuke struktuuri", ütleb ta, kõndides kõndides, kõndides joon nende vahel, kes on neile, keda hirmutab idee joosta ja anda joggerite tööriistu kasvamiseks ja paremaks muutmiseks. Mõne jaoks on need sörkjooksud jooksmise kivi; Teiste jaoks on piisav sörkimine ise ja see on okei.

SIIK jaoks on sörkimiskultuuri tõus käsikäes käinud muutuva ettekujutusega sellest, milline on “jooksv keha”. "Jooksmisel on palju keha häbistamist palju üle saanud," ütleb ta. „Idee, et iga keha võib olla jooksev keha-see muutis kõike."

Tänane sõna “Jogger”

Pandeemia äratas osa vitrioolist termini "sörkija" taga, kuna uued jooksjad, kes meeleheitel on meeleheitel rahvarohked rajad ja “isekad sörkjooksjad”-ei kuulunud ebaõiglaselt, et nad ei kuuluta ebaõiglaselt New York City viiruse sildile levitamises New York City levitamises.

Kuid Siik ütleb, et üldiselt on ta märganud viimastel aastatel sõnade pehmendatuna põlgust, kuna sotsiaalmeedia on aidanud konkurentsivõimelistel jooksjatel mõista, et harrastajad panevad jooksumaailma ringi, makstes võistlustasusid ja ostes käikude ostmist. Ka sportlikud kaubamärgid, mis muudavad juhuslike miilide jaoks sobivaks, kuid mitte tingimata jõudlusjärguks (mõelge: välistingimustes või tüdruksõbra kollektiiv), "toidavad nördikat tegemise metsalist seksikamaks", ütleb Siik "Siik".

Seksikas või mitte, sörkimine või vähemalt aeglaselt jooksmine-on vähem trend ja enamiku iga jooksja teekonna reaalsus mingil hetkel, kas see meeldib see või mitte. Rivera ütleb, et tema aeglane AF Run Club on koht, kus pikaajalistest haigustest või vigastustest taastuvad vanemad jooksjad ja jooksjad võivad end koduselt tunda ja taasavastada oma suhted spordiga. Isegi eliidijooksjad tuginevad Easy Runs'ile: maratonistaja Molly Seidel tunnistab oma hiljutisi õnnestumisi, sealhulgas olümpiapronksmedali ja New Yorgi linna maratoni ameerika kursuse rekordile (suhteliselt) aeglastele treeningutele.

Ettinghausen soovib, et keegi oleks talle juba ammu öelnud, et teie enda tempos joosta on sobilik; olla paki taga. Ta on seni saanud positiivset tagasisidet oma hobi -sörkijate klubi kohta, ehkki ta mõistab, et on jooksjaid, kes ikkagi käratseksid grupi nime all. "Mul on sellega kõik korras," ütleb naine. "Me ei ole seal oma eeslid välja ajamas. Miil on miil-sa oled sinu jaoks väljas."

Wellness Intel, mida peate ilma BS-iga, mida te täna ei registreeru, et saada uusimad (ja suurimad) heaoluuudised ja ekspertide poolt heaks kiidetud näpunäited otse teie postkasti.