Olen spordidirektor ja arvan, et mikrovormer on 2021. aastal üks parimaid viise tugevamaks saamiseks
Minu masina lemmikfunktsioon on aga selle lähedus põrandale. Kui ma olin algaja, ei takista ma megalt maha kukkumise alustajat. Mõnikord ei tohi mind eriti lihaste värbamisharjutustel minna, kuid ma ei kogenud seda sama kõhklust mikrovormil, mis võimaldas mul ennast järjekindlalt väljakutseid esitada. Kuna video käskis mul teha põrandaliigutusi nagu küljele küljele, leidsin ka oma tuuma ja kaldusid aktiveerivad viisil, mida ma kunagi megal tundsin. Kuid kogemus on originaali jaoks endiselt piisavalt lähedal, et saate tunda, et saate järjekindlalt põhitreeningu eeliseid ja vastupidavustreeninguid.
Lõppkokkuvõttes, kui ma peaksin tulevikku vaatama viis aastat, et arvata, kuidas me kõik pandeemia postitame, paneksin Lagree visioonile kopsaka panuse. Lagree töötab liugurite, abs-ratta ja veelgi heledama masinaga, mille nimi. Need uuendused, teadmised, mida megaformeristuudiod on alustatud kõigis riigi piirkondades, kui Covid-19 vaibub, ja uued seadmed, näiteks nüüd saadaval olev mikroformer, paneb kõik mind uskuma. "Ma lükkan alati edasi," ütleb ta mulle. Ja meie treeningud-kodus või stuudios-on selle jaoks parem.
Proovige neid mikrovormi treeninguid
50-minutiline kogu keha Lagree treening
40-minutiline koolitus Lagreega
Enne alustamist täiustage oma plang
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.
