Ma detoxerisin oma kodu plastist ja see säästab mind tuhandeid dollareid

Veelgi enam, ringlussevõtt on ekslik. "Taaskasutatud" plastik on tegelikult allapoole tsükliline, ütleb Nunez ja kui toode on teie veepudel muundatud oma eluea lõppu, läheb see prügilasse. Plast ei kao ära.

Ja see on igal pool. Kui ma hakkasin oma elus plastikut tõeliselt märkama, sain ma ülekoormatud. Selle koristamiseks helistasin nulljäätmete eksperdi Lauren Singerile. Ta pakkus viivitamatut kinnitust. "See on üks neist asjadest, mis suumitud läätselt olete nagu:" Püha f*ck, kuidas ma seda teen?"Aga see pole nii hull," ütleb ta mulle.

Tahan näha, mida ta tähendab? Jätkake lugemist, et teada saada, mis tegelikult juhtub, kui proovite oma elu plastist võõrutada.

Esialgsel kontrollimisel leian, et plastik on köögis ja vannitoas kõige üldlevinud, eriti ühekordselt kasutatav kujul, e.g. šampoon või maitseaine pudel. Kui ma lauljaga räägin, käsib ta mul keskenduda ennekõike nendele esemetele ja muretseda vähem pikema elueaga, näiteks minu voodi all olevate plastist ladustamisprügikastide pärast.

See on partii. Otsustan süüa konna ja alustada köögist.

Maitseained

Köögis on maitseainepudelid minu ühekordse kasutamise plastist sõltuvuse kõige silmatorkavamad näited. Laulja pakub mulle mõned võimalused nende likvideerimiseks, millest esimene kordub kogu meie vestluse vältel ja kordab, et teie kodust (ja elust) ühekordselt kasutatava plasti kõrvaldamine on pigem suur elustiilimuutus kui heade harjumuste harjutus. "Enamasti olen need kõik üsna kõrvaldanud," räägib naine mulle oma maitseainete kollektsioonist. "Suurim asi, mis mulle meeldib teha, on endalt küsida:" Kas ma vajan seda? Kas see on minu õnne jaoks vajalik?'Maitsendid on üks neist asjadest, mis on toredad, kuid mitte vajalikud."

Kui teil peab olema näiteks sinep, soovitab ta õppida seda ennast piitsutama. "Seda on tõesti lihtne valmistada, Mayot on lihtne valmistada, ketšupi on looduslike orgaaniliste koostisosade põhjal lihtne teha," ütleb ta. Või lisab ta, et saate oma maitseaineid taaskasutatavates plastivabades konteinerites osta. "Kui lähete loodusliku toidupoodi, võite leida sinepit, majonee. kõik klaaspurkides, "ütleb ta. "Osta suurim suurus, sest need asjad kestavad tõesti pikka aega-vähem konteinereid, mida ostate, seda parem."

Diy'sing maitseained on üks neist asjadest, mida ma soovin, aga tean, et ma ei tee seda kunagi. Selle asemel võtan Singeri nõuandeid ja küsin endalt, milliseid maitseaineid ma tõesti vajan. Tõde on see, et ma ei vaja tegelikult ühtegi neist. Sriracha on juba pikka aega olnud minu peamine pigistamine, kuid saan ilma selleta hästi läbi. Ja kui ma leian, et ihaldan maitseainet joonelt, on laulja parempoolne-seda on lihtne teha vaid 15 minutiga, nii et minu "Mul pole aega DIY-l" vabandus ei lenda tegelikult. Vahepeal säästan raha (ja vältima tarbetut suhkru tarbimist). Võitma.

Toidulisandid ja vitamiinid

Võib-olla sellepärast, et kirjutan palju tervisest ja heaolust, on minu köök virnastatud toidulisanditega-alates D-vitamiinist kuni joogitava kollageeni ja see kõik on pakendatud ühekordseks kasutamiseks. Värisemine.

Ka siin palub laulja mul hinnata, millist nende esemete hulgast tegelikult vaja on. "Ma ei võta [toidulisandeid]," ütleb ta mulle. "Sööge tasakaalustatud dieeti ja saate peaaegu kogu vajaliku toitumise."

See on asi, mille kallal olen niikuinii 15 minutit päevas väljas istudes, et saaksin lõpetada D-vitamiini toidulisandite kasutamise, mis on ette nähtud minu kinnitatud puuduse jaoks, kuid see on sellegipoolest raske üleskutse. Ma ei tea, kas ma "vajan" oma kollageeni. Ma mõtlen mõtet, et konteiner läheb prügilasse lihtsalt nii, et saaksin võib olla Vaata pisut noorem välja. Lõppkokkuvõttes otsustan end sellest võõrutada ja muud toidulisandid, välja arvatud minu B12 -vitamiini jaoks (kuna ma ei söö palju loomset valku). Jällegi säästan raha ja ideaalis on motiveeritud sööma võimalikult tervislikult, et saada võimalikult palju toitaineid, mida üritasin täiendada. (MÄRKUS. Klaasipudelitest saate osta ka toidulisandeid, kuid Nunez juhib mulle, et vähendamine-see on iseenesest vajalik, mida te tegelikult vajate.)

Haarake ja jooke

Teine asi, mis mu külmkapi plastiga segab. Ma räägin Balela salatist, mis on minu sõltuvus Du Jour, bruschetta kaste, mis on munade, hummuse ja muu segunemisel elumuutv. See kõik on pakendatud ühekordseks plastist.

Praegu ma tean, mida Singer kavatseb öelda, kas teil on seda vaja, ja kui te seda teete, tehke see ise. Noh, erinevalt oma maitseainetest, otsustan i tegema Vaja neid ese. Viitsin need üles, kui vaatan Netflix-As sisse, tükeldan oma kohvilauale sõna otseses mõttes köögivilju. Ma oleksin niikuinii telerit vaadanud, kui tekstsõnumite ekraanid!-Nii et see tundub produktiivsem (ja pisut tervislikum). Spetsiaalselt hummuse osas pakub Singer teist lahendust neile, kes ei soovi seda teie lähimasse hummust-sling-restorani iseendaks teha ja osta omaenda plastivaba konteinerisse, mis on muidugi pakitud, muidugi.

Mul on külmkapis ka piinlik kogus konteinereid. Kahjuks pole sellele kerget ega ülitugevat vastust, ehkki laulja üllatab mind, öeldes, et ta tellib toitu; Siiski võtab ta selle üles ja hoiatab restorani enne tähtaega, et ta toob enda konteinerid sisse, et see sisse panna. See on vaieldamatult lisapingutus, mis praktikas paneb mind mõistma, et ma ei taha, et to-go toitu piisavalt halvasti, et saada selle autosse vähemalt 75 protsenti ajast. (Tõsiselt!) Selle asemel leian kodus asju-mis ei ole nii põnevad kui padi tai, mida ma ihaldan, täidan põhifunktsiooni, mis mind toidab lihtsalt suurepäraselt.

Sel eesmärgil soovitab Singer ettevalmistusi, ettevalmistamist ja rohkem ettevalmistusi, et vältida neid hetki, mil majas pole "midagi süüa" ja on sunnitud tellima väljavõtmist. Teise alternatiivina ütleb ta mulle, et võite proovida tellida ettevõtetelt, kes kasutavad paberi- või papimaterjale; Kuid ringlussevõtu raske tõde on see, et kui sellel on toit või määrded, mida ei saa ära loputada (muide teie poolt), ei saa seda ümbertöötleda.

Kui sööte vahepeal restoranis välja ja soovite oma järelejäänud koju viia (ER, ka toidujäätmed on tohutu probleem!), Singer soovitab tarbetute plastide vältimiseks oma konteinerid tuua.

Mis puutub kõigi teiste väikeste kaasavõtmistesse, mida teile kogu päeva jooksul pakutakse. "Mul on alati korduvkasutatav kohvitass, mida saab kasutada ka vee jaoks. Mul on kahvel, lusikas, nuga ja söögipulgad. Mul on roostevabast terasest konteiner, mis sobib suurepäraselt järelejäänud toidu ja ka komposti jaoks, nii et kui olete liikvel ja kui teil on õunasüdam või midagi sellist, saate selle konteinerisse panna ja hiljem kompostida, " ta ütleb.

Lõpuks küsin lauljalt suupistete kohta, sest ma olen alati Jooksevad ringi ja kipuvad leidma ainus asi, mis minu autos hoiab. Ta pakub neid ise lihtsat lahendust ja mähkib neid Bee mähisesse, et neid täpselt süüa teha, nagu oleksite poest ostetud baar.

Puhastusvahendid

Minu kraanikausi all olev piirkond on plastist pelgupaik-see on koht, kus ma oma puhastustarvikuid hoian. Kuigi need on suuresti looduslikud tooted, on need endiselt plastist pakendatud, mis selle projekti jaoks tähendab, et need tuleb likvideerida. Laulja käsib mul need kõik välja järk -järgult. "Köögi puhastamiseks vajate kolme asja," ütleb naine. "Üks on vedel kastiilia seep, kaks on söögisooda ja kolm on valge äädikas."Ta selgitab, et kastiilia seepi saab kasutada roogade pesemiseks, söögisoodat saab kasutada märja pesulaga kui puhastusaine ja valget äädikat saab kasutada puhastuspritsi valmistamiseks. Kui teile lõhn ei meeldi, siis ütleb ta, et võite lisada vett ja eeterlikke õlisid. Ainsad muud asjad, mida vajate, on kompostitavad nõudeharjad ja terasest puhastuspuhastusvahendid, selgitab ta.

Veefilter

Siin ma olin, nii et mu muigas oma plastveepudelite (mis on muide, muide palju halvem kui üks kannu), samal ajal et muuta see tervislikumaks. Laulja ütleb mulle, et kui ta elas LA-seal, kus kraanivesi on dicey-ta kasutas bambusest söeveefiltrit.

Teise võimalusena võib teie majja tarnida viis gallonist veekannu tellimuse tüüpi teenuse kaudu. Paljud sellised ettevõtted kasutavad plastpudelid uuesti ja jälle neile tagasi ja mõned pakuvad klaasist alternatiive (kui te, nagu mina, ei taha oma vett plastist leotada!). Viimane on valik, mille valin-see on üks väheseid projekti valdkondi, kus otsustan pigem raha kulutada kui säästa, kuid puhas vesi on hindamatu. Enne ostmist soovitaksin siiski ulatuslikke uuringuid teha, kuna pudeliveetööstus pole eriti reguleeritud.

Ladustamine ja toidud

Laulja nõuande kohaselt asendan tinafooliumi ja kilemähise Bee mähise ja roostevabast terasest konteineritega. Ma ei kasuta pärgamendipaberit, kuid ta ütleb mulle, et kui te seda teete, võite selle asendada silikoonlipi matiga "See kestab tõesti kaua."

Toiduvalmistamiseks ütleb ta mulle, et teil on vaja ainult mõnda eset-see kasutab malmist potti ja paar Le Creusetti potti, mis kõik on ostnud kasutatud ja ükski neist ei sisalda plastist. Lisaks nendele kasutab ta bambuse aurikut ja puidu keetmise riistasid.

Mul on mõned klaaspyrexi konteinerid, millel on üsna uus plastkaan. (Ma ei taha ju oma uut plasti prügikasti visata!) Sama kehtib minu plastist spaatli kohta-see teeb mind välja, kuid ma ei taha seda prügilasse lisada ja ma ei kasuta seda piisavalt, et muretseda selle toksilisuse pärast, nii et ma hoian seda… praegu. Pärast oma köögi andmist plastrikkujatele ühe viimase pühkimiseni liigun vannituppa.

Kui minu plasti köögi puhastamine on keeruline, esitab vannituba üha suuremat katset minu pühendumusele. Jällegi, kõik selle sees on pakitud plastist ja erinevalt sellest, mida ma köögist leidsin, usun tõesti, et vajan nendes pudelites sisalduvaid asju.

Laulja nõuab, et see pole tõsi, ja ütleb, et saab kõik oma ilutooted pakett tasuta poest. Nagu võite arvata, on tema rutiin üsna minimaalne. See sisaldab näoõli, tema näo ja keha söeseepi, looduslikku deodoranti ning kas šampoonibaari või korduv šampooni ja palsamit (müüakse saidil). Saidil müüakse ka korduvtäidetav kreem, ehkki laulja teeb end ise.

Kui ma protesteerin nende toodete tõhususe üle võrreldes nendega, mida ma kasutan-eriti minu väljamõeldud šampoonide-laulja ütleb mulle, et ta usub, et see on suuresti turundus. "Ma olen juba kuus aastat kasutanud looduslikku ja plastivaba šampooni, nii et kui teile mu juuksed ei meeldi, on see teie vastus," naljatab ta. "Aga see on valik, mida kõik peavad tegema."

Meigiturul on plastivabade alternatiivide jaoks tohutu auk.

Kui tegemist on meigiga, on asju natuke keerulisem asendada. Laulja ütleb mulle, et plastivabade alternatiivide jaoks on meigiturul tohutu auk. Kollektsiooni koristamiseks valin puhta ilubrändi Kjaer Weissi korduv vundamendid, pronksid, põsepuna ja ripsmetušid ja puidust silmapliiatsid. Ma ei kanna oma huultel midagi, kuid nad müüvad ka korduvtäidetavat huulte ja huulepulka.

Potentsiaalselt ka teie vannitoast? Plasthambahari. Minu oma on tegelikult piik, mis on valmistatud plastist, kuid alates minu kurbadest igemetest (geneetika!) nõuab, et kasutaksin elektrit hambaharja, ma pole kindel, mida selle vastu teha. Kui teil pole sellist seadet vaja, saate bambuseversioonile minna. Ma ostan hambapastat, mis pärineb taaskasutatavast metallist torust, ehkki Singer pakub, et saaksin selle ise ka hambapasta retsepti abil teha, mis nõuab kookosõli, söögisoodat ja piparmündi eeterlikku õli, kui ma tõesti tahan minna kaugusesse jäätmete vähendamisega. Ta soovitab ka plastivaba hammaste hambaniidi alternatiivi, mille ma ostan.

Teine asi, mida Singer mainib, mida ma polnud oma plastist osaluste hindamisel isegi märganud, on habemenukad. Jep, minu oma on plast (ja pakitud plastist). Saate osta mitteplastilisi versioone ilma palju vaevata, nagu need roostevabast terasest, ja asenduslabad. Ma ootan, kuni minu praegune pakkumine enne vahetamist otsa saab.

Vahepeal on mu plastist juukseharjad mind väga pikka aega kestnud (mis võib olla jäme, nüüd, kui ma sellele mõtlen), nii et ma ei pidaks neid nii ühekordseks kasutamiseks. Kui need tuleb siiski välja vahetada, valin ma mitteplastilised versioonid.

Tampoonid

Pole üllatav, et Singer kasutab menstruatsiooni. Nad jälitavad mind välja, kuid laulja ütleb mulle, et ta tundis alguses samamoodi, kuid on sellest ajast "kinnisideeks saanud."" Seal on sada põhjust, miks nad paremad on, "ütleb naine. "[Üks on], et paljud tampoonid pole puuvillad, nad on puuvilla-polü segu, nii et paned oma tuppe plastist."

Kui te ei saa tassiga pardale, soovitab ta orgaanilisi puuvilla korduvkasutatavaid padju või isegi pestavaid aluspesu. "See on valmistatud plastist, aga kui selle eest hoolitsete, kestab see kaua," ütleb naine.

TMI, kuid see on projekti üks valdkond, milles mul on veel ebaõnnestunud. Ma ei saa oma menstruatsiooni verega tegelemisel pardale ... veel. Selle asemel kasutan orgaanilisi puuvilla tampoone ilma aplikaatoriteta, mis on raiskav, kuid plastist pole!

Retseptiravimid

Kui ma küsin, mida nendega teha, ütleb laulja mulle, et mõned apteegid võtavad pillipudeleid; Siiski ei tea ta, mida nad nendega tagasipöördumisel teevad. Üksikasjade küsimine on tõenäoliselt teie parim panus ja kui nad neid tagasi ei võta, saab pudeleid mõnes piirkonnas ringlusse võtta, kuid mitte kõik.

Retseptiravimeid ei ole alati välditavad (HI, antidepressandid!), aga laulja ütleb, et proovib käsimüügiravimite asemel võimalikult sageli looduslikke abinõusid, e.g. Kummeli tee juurde jõudmine kõhuvalu või vee jaoks ja pisut kofeiini peavalu jaoks. Mind kasvatati käsimüügiravimite vältimiseks, nii et minu jaoks on see lihtne, millest on lihtne häirida pudel, mida ma käest hoian, et aeg-ajalt "Celebration" peavalu. See jääb.

Kontaktid

Kui kannate kontakte, on Singeril halbu uudiseid-need on valmistatud plastist! Ma ei tea, miks see mulle kunagi ei juhtunud, aga see ei olnud. Ta ütleb mulle ka tohutu saasteprobleeme, sest inimesed viskavad oma kraanikaussi ja nad satuvad ookeani. Ma ei saa kontaktidest loobuda, kuid suudan vältida nende veesüsteemi loputamist. Kuigi iga individuaalse kontakti pakendamine on valmistatud ka plastist, ütleb laulja, et see on vähemalt taaskasutatav.

Soolalahus on ka ringlussevõetava plastiga, kuid see on põrkega, kus pole mitteplastilisi alternatiive. Lasik on mind alati välja ajanud. (Laulja ütleb: "Sama.') Aga see on asi, mida ma võib -olla pean tõsisemalt arvestama, kui tahan oma elust võimalikult palju plasti likvideerida.

Viimane piirkonna laulja ütleb, et on ettevaatlik kapp. Palju rõivaid on valmistatud plast-polüestrist, nailonist jne.-Ja kuigi see pole ühekordselt kasutatav, satub see lõpuks prügilasse (lisaks iga kord, kui seda pesete, plastväekeskkonda) keskkonda). Ostan ainult kasutatud käega (väljaspool sokke, aluspesu ja ujumistrikoode), nii et olen siin üsna puhas ja otsustan, et see on praegu "piisavalt hea".

Minu kodust plasti vähendamine on suuresti minimalismi harjutus. "Kas ma vajan seda?"Kas on raske küsimus endalt küsida, kui palju turundust läheb teile, kui halvasti vajate kõiki asju, mis teile kuuluvad. Lõppkokkuvõttes võib teie kodu plastist detoksikatsioon muuta teid tervislikumaks tervematest toitudest, vähem kokkupuudet endokriinsete häirete ja sünteetiliste kemikaalidega, säästes tavaliselt teie raha.

Pidin oma elu mõnes valdkonnas plasti asendamiseks välja mõned sularaha ette, kuid üldiselt näib, et päästan lihtsalt mentaliteediga "vähem on rohkem."Detoksing pole lihtne, kuid see pole ka nii raske, kui tundub. Nüüd tundub minu (loodetavasti endine) sõltuvus ühekordse kasutamise plastist hull. Minu tervise ja planeedi tervise huvides loodan, et see püsib nii.

Vajavad rohkem motivatsiooni? See on lihtsalt: kliimamuutused on vaimse tervise halvad uudised. Ja p.S.-Enamik pudelivett on lihtsalt kraanivesi! Mida rohkem sa tead ..