Kas trenni saab tegelikult muuta teid tervislikuma toitu ihaldama?

"Kojusõnum on see, et paljude kehalise aktiivsusega tegelemine võib olla" puhver "kõrge rasvasisaldusega toitude eelistamise vastu," ütleb juhtiv uurija Graham Finlayson. Veel üks põhjus oma mulliga tallatud tossude pitsatamiseks ja jõusaali lüüa (teate, peale selle endorfiini löögi ja libiido boosti).

Lisaks treenimisele saate järgida ka Zac Efroni saladust suhkru ihade väljalõikamiseks. Ja nii väldib Karlie Kloss magusat kraami.