4 viisi, kuidas astroloogia ja teraapia võivad (ja peaksid) koos töötama, vastavalt psühholoogilise astroloogile

2. Mõtiskledes oma sisemise ja välise reaalsusega

Päikese, kuu ja tõusvate märkide lahti pakkimine (aka oma suured kolm) on veel üks suurepärane viis astroloogia ja teraapia segamiseks, kuna need paljastavad olulised aspektid selle kohta, kes te olete. Värskendajana tähistab teie päikemärk teie identiteeti. Teie tõusv märk, dr. Freed ütleb, et see on teie isik, selline roll, mis teile peres antakse, samal ajal.

Nii et teraapia lähtepunktina dr. Freed soovitab nende erinevate osi arutada, et ennast paremini mõista. Kes sa enda arvates oled? (Päikese märk) Mida peate emotsionaalselt rahulolevaks tundma? (Kuu märk) Mis nägu sa maailmale näitad? (Tõusev märk) Teie kuumärk on eriti tema sõnul väga oluline, kuna see esindab teie sisemaailma ja võib palju paljastada selle kohta, mida peate teraapias läbi töötama.

Kui olete näiteks Kalad Kuu, "see tähendab, et peate suutma öelda, kui tundlikult tunnete asjadesse, kui haiget olete, ja ka õppida astuma sammu tagasi ja mitte kõik isikupärastama,". Freed ütleb. Nii et teraapias oleks Kalade kuu kasuks, kui nad tunnevad seda, mida nad tunnevad.

3. Alateadvuse dekodeerimine

Kui te veel unistuste ajakirja ei pea, alustage ühte ASAP -i. "Unistuste töö on kõigi märkide jaoks väga võimas,". Freed ütleb. "See nõuab teatavat distsipliini, kuna peate oma unistused üles kirjutama või salvestama, kuid unistuste töö võib olla erakordne võimalus abielluda astroloogiaga psühholoogiaga."

Kui pöörate tähelepanelikku tähelepanu, dr. Freed lisab, teemad mis tahes astroloogiatsükli kohta, mida te läbite. Selle abistamiseks soovitab ta märkida teie unistuste üldist teemat ja otsida, millist planeedi seda teemat valitseb. Näiteks elavhõbe reegleid ja Pluuto valitseb surma ja taassünni. Seejärel mõtisklege selle üle, millest see planeedienergia soovib, et saaksite oma teadlikus olekus teada.

4. Valides, mis tüüpi teraapiariistad teie jaoks kõige paremini sobivad

Teraapiatüüpidest puudub. Seal on reparentiteraapia, CBT (kognitiivne käitumisteraapia) ja hüpnoteraapia, kui nimetada väheseid. Kuid mitte kõik stiilid ei tööta kõigile ja astroloogia ei saa leida teatud tüüpi teraapiat, mis teie jaoks kõige paremini sobiks. Selleks, dr. Freed soovitab märkida teie päikese, kuu ja tõusvate märkide elemente.

Näiteks kui olete tugevalt õhuinimene (Kaksikud, Kaalud, Veevalaja), dr. Freed soovitab maandatud, aeglaselt liikuvaid ravimeetodeid, mis aitavad teid rohkem kehasse tuua, näiteks CBT, mis keskendub sellele, kuidas olla teadlik ja teadlik.

Inimesed, kellel on oma sünnitabelis palju maa energiat (Taurus, Neitsi, Kaljukits), saavad kasu katarsise- ja ekspressiivse teraapia ", et saaksite mudast välja tulla", dr. Freed ütleb. Mõelge taassünnile või hingamisele, mis aitab liikuda takerdunud energiat.

Kui olete tuline inimene (Jäär, Leo, Amburs), seevastu: "Töötage ravimeetoditega, mis aitavad teil olla mõtisklevam, mõistlikum ja peegeldavam ning aeglustage oma rulli [ja mitte nii tempelne, impulsiivne, impulsiivne , ja lihtne vihastada, "dr. Freed ütleb. "Tahad töötada ravimeetoditega, mis aitavad teil tegelikult korraldada ja küpseda ning olla tahtlikum."Näited hõlmavad iseobjekti ja kinnitusravi.

Lõpuks, dr. Freed ütleb, et veesildid (vähk, skorpio, Kalad) vajavad ravi, mis aitab neil end kinnitada, tugevaid piire luua ja nende emotsioonide tulva hallata. Selleks soovitab ta väga struktureeritud teraapiaid, näiteks lühike või eesmärgile orienteeritud teraapia, kus valite eesmärgi ja terapeut aitab teil vastutada.

Ükskõik, kas otsustate kasutada kogu DR -i. Freede'i nõuanded või keskenduge ainult ühele tööriistale korraga, astroloogia ja teraapia ühendamise viisi väljaselgitamine aitab teil süvendada oma mõistmist nii tavadest kui ka kuidas neid oma isikliku kasvureisi jaoks rakendada.