Üks asi, mis teeb kaerapiima teistest piimatoodete alternatiividest silma paista, on selle kreemjas tekstuur. "See on kõrgem süsivesikute arv, kes töötab oma võluga," ütleb Beckerman. Ärge laske c-sõnal hirmutada, et Beckerman ütleb, et nad on tervislikud, aeglaselt seejustid. Jook on ka tänu neile kaerale kiudaineid täis. Ühel populaarse kaubamärgi kaeral on näiteks kaks grammi kraami (umbes 7 protsenti sellest, mida peaksite päevas saama). Üldiselt on sellel ka rohkem valku ühe portsjoni kohta võrreldes teiste taimepõhiste piimadega, väidab Beckerman, ehkki toitained, tema sõnul valitseb lehmapiim endiselt kõrgeimaks. Kõigi asjade kohta kaerapiima kohta (sealhulgas 411 füütiinhappe kohta), vaadake kindlasti ülaltoodud videot. Kui vabandate mind, olen ma leidnud endale kaerapiima latte. Eelmises episoodis Sina versus toit, Lockwood-Beckerman jagab roogi gluteen. Ja kui olete valmis kaerapiimarongil hüppama, pidage seda silti lugedes meeles.
Üks asi, mis teeb kaerapiima teistest piimatoodete alternatiividest silma paista, on selle kreemjas tekstuur. "See on kõrgem süsivesikute arv, kes töötab oma võluga," ütleb Beckerman. Ärge laske c-sõnal hirmutada, et Beckerman ütleb, et nad on tervislikud, aeglaselt seejustid.
Jook on ka tänu neile kaerale kiudaineid täis. Ühel populaarse kaubamärgi kaeral on näiteks kaks grammi kraami (umbes 7 protsenti sellest, mida peaksite päevas saama). Üldiselt on sellel ka rohkem valku ühe portsjoni kohta võrreldes teiste taimepõhiste piimadega, väidab Beckerman, ehkki toitained, tema sõnul valitseb lehmapiim endiselt kõrgeimaks.
Kõigi asjade kohta kaerapiima kohta (sealhulgas 411 füütiinhappe kohta), vaadake kindlasti ülaltoodud videot. Kui vabandate mind, olen ma leidnud endale kaerapiima latte.
Eelmises episoodis Sina versus toit, Lockwood-Beckerman jagab roogi gluteen. Ja kui olete valmis kaerapiimarongil hüppama, pidage seda silti lugedes meeles.