Miss Jeff Koepp, artiklid - Lehekülg 92

See puusa avav joogavool tühistab teie keha suurima vuugi vaid 20 minutiga
Jooga praktikal on oma trikkides palju pakkuda, kuid mõned võivad öelda, et treeningu puusa avamine ...
Vihkavad külgplaadid? Proovige neid pilatesest inspireeritud kaldus liigutusi selle asemel
Kaldus on maine, et neid on keeruline sihtida. Nende vallandamiseks vajavad nad tavaliselt erilist t...
See kardio raske, jõutreeningu sari süttib teie keha kõik lihased
Nagu iga treener teile ütleb, sisaldab kindel treeningrutiin kardio- ja jõutreeningu segu-see Hea kä...
Selle seisva Pilates'i treeninguga ehitage jalgade, reite ja vasikate tugevus
Igapäevane elu võib teie kehalt nii palju nõuda. Reis apteeki, poes järjekorras ootavat või võimlemi...
Proovige seda sünnieelset ja sünnitusjärgset sõbralikku sügavat südamikku treeningut
Kui otsite aeglasema tempoga põhitreeningut, millel pole palju hüppeid, siis on viimane episood hea ...
Need naiste tervishoiu alustajad panevad teid tegelikult arsti poole ootama
Naiste tervishoiu alustajad, sealhulgas Flo Living, Maveni kliinikus ja peterselli tervis, seavad pa...
6 meigi ostud, mis panevad mind * tegelikult * tahavad meiki kanda reg -il
Ilu
Meigi osas on neid meist, kes elavad igal nädalapäeval uute põsepuna, säravate huulepulkade ja silma...
Kuidas vältida puhkusehooaja finantsstressi lõksu sattumist
Kui žongleerite puhkuseostude, küpsiste küpsetamise ja kogu oma korteri katteks nöörnõitu tavalise i...
Varuge sel nädalal Everlane'i 2-pakkide müügiga hubased riidekapi klambrid
Kui töötate kodus, võite ärgata ja mõelda endale Kas ma peaksin täna kandma sääriseid?… Või säärised...
8 Keto poolt heaks kiidetud retsepti, mida saate teha oma kiirpotis
Kui olete pühendunud suhetes ketogeense dieediga, on tõenäoline, et olete söönud palju lõhet, mune j...
Ligi pooled olulistest töötajatest on Bipoc, keda jahut on ebaproportsionaalselt mõjutanud
Osana oma iganädalasest sarjast, mis käsitlevad Covid-19.Lisan ka Botti KKK...
Wellness viskamine on kookospähkli äädikas, uus õunasiidri äädikas?
Õunasiidri äädikat on pikka aega kasutatud kõigi ametite heaolu tungrauana, seda teha nii hämmastava...