Olete kuulnud punastest lippudest suhtes, aga mis saab rohelistest, kollasest ja oranžist lippudest?

Kuigi võimalus tuvastada, millised on teie punased ja rohelised lipud, on oluline, et suhetes otsite, ja vältida ka seda, et see pole ka liiga jäik. Selle põhjuseks on asjaolu, et asjade nägemine ainult mustal või valgel või sel juhul kui roheline või punane saan, röövivad teie ja teie potentsiaalse õppimisvõimaluse partneri, ütles litsentseeritud abielu ja pereterapeut Erika Moreira, LMFT. Täpselt sinna tulevad kollased ja oranžid lipud, ütles litsentseeritud abielu ja pereterapeut Jacqueline Mendez, LMFT.

Mida kollased lipud tähendavad

"Kollased ja apelsinid saavad kohaks, kus saaksime oma suhteid uuesti läbi rääkida," ütleb Mendez. „Kollane on rohkem rõõmsameelne [uuesti läbirääkimine], kuid oranž on rohkem:" See on tõesti lähedal tehingumurdjaks, kuid see pole veel valus."" ""

„Kollased ja apelsinid saavad kohaks, kus saame oma suhteid uuesti läbi rääkida.”-Jacqueline Mendez, LMFT

Kollane lipp kipub olema midagi, mis pole kahjulik ega tõsine oht suhetele, kuid midagi, mida teil pole teise inimesega ühist ja soovite, et te seda tegite. Kellelegi, kes naudib muusikat, kuid kelle elu ei keerle näiteks, näiteks kollane lipp, ei pruugi olla sama muusika maitset. See pole iseenesest probleem, nii et saate sellega hakkama, minnes kontsertidele eraldi ja mängides muusikat, mis teile mõlemale meeldib. Sama teema võib aga kiiresti hiilida oranžile või isegi punasele territooriumile, sõltuvalt muusika rollist teie elus ja kuidas teie ja teie partner selle teemaga hakkama saate.

Mida oranži lipud tähendavad

Mendezi sõnul kipuvad oranži lipud olema võimu ja kontrolli küsimus. Muusika näitega hoidmiseks võib oranž lipp välja näha nagu partner: “Ma ei taha, et sa seda teeksid iial Mängige vürtsitüdrukuid majas. I vihkamine vürtsitüdrukud.”Sel juhul kinnitab üks partner kontrolli, dikteerides seda, mida teine ​​partner majas saab ja ei saa teha, selle asemel, et vestelda ja austada teise inimese maitset. Lisaks sellistele isiklikele eelistustele nagu muusika ja filmid, on religioon, lapsed ja raha kõik elu komponendid, mis on tavaliselt võimuga seotud.

Lisaks küsitavale võimudünaamikale võib Zambrano-Morrison väidab ka oranži lipud nagu „kulutada üha vähem aega, kui teete asju, mis teile meeldivad, oma partneri ümber näpunäidete ja omaenda piiride ja veendumuste tagasilükkamine, öeldes:„ See on korras, see on hea, see on hea '[kui see pole].”Põhimõtteliselt pöörduge oma elu ja sellele, kuidas te seda teise inimese ümber käite, ning nende vajaduste ja soovide prioriteetide seadmine, kas muidu on hirmust oranž lipp. Üks strateegia millegi kinnitamiseks on oranž lipp, ütleb Zambrano-Morrison, on „küsida endalt, kas keskendute potentsiaal sellest, mis see inimene võib olla, selle asemel, mis teie näo ees toimub."

Mis vahe on punase ja oranži lipu vahel? "Punane lipp tähendab, et kellegi piirid on ületatud väärtuste, ideede või teie füüsilise kehaga," ütleb Mendez. Teise võimalusena ei kajasta oranž lipp tingimata risti piiri, vaid pigem tõendeid selle kohta, et see võib varsti juhtuda. Kui teie partner ütleb teile, et te ei saa majas olevaid vürtsitüdrukuid kuulata ja mõtlete endale: “See on hea. Kuulan neid lihtsalt autos, ”olete saabunud oranži-flag maa.

Punase lipu all olev märgi märk kui apelsini lipuga seotud teel, kuidas te selle teema kohta suhtlete, või tabavamalt, mitte suhtlema. Näiteks kui vürtsitüdrukute mängimine põhjustab kaklust (või vaikust), mitte viib produktiivse vestluseni, siis võib see olla punane lipp.

Kuidas suhetes käsitseda punaseid, oranži ja kollast lippu

Pärast seda, kui olete suhetes tuvastanud punased, oranžid ja kollased lipud, mida saate nende jaoks teha? "Mulle meeldib alati alustada punaste lippude poole pöördumisega, sest meie" teatiste "teada on oluline," ütleb Mendez. "Kõigepealt on oma piire kehtestada ülioluline."

Kui meie raskeid piire tutvustatakse meie romantilistele partneritele, avame (ideaaljuhul) dialoogi. Kui teie punane lipp on see, et teie partner takistab teid vürtsitüdrukute kuulamisest, viige see nende juurde ja jälgige, kuidas nad reageerivad. Kas nad on nõus pidama läbirääkimisi ja kohtuma kuskil keskel? Lipp jääb punaseks, kui teie partner ei soovi painutada, väidab Moreira. Sel hetkel peate endalt küsima, kas punane lipp jääb tehingupurustajaks (sel hetkel võiks olla kõige parem suhe lõpetada) või kui see on midagi, millega saate elada.

Punased lipud võivad aga oranžiks muutuda, kui teie partner on valmis kuulama ja läbirääkimisi pidama. Pärast ausa vestluse pidamist nõustuvad teie ja teie partner: võib -olla saate kogu lõhustada Vürtsimaailm majas, Kuid ainult siis, kui nad pole läheduses. Kuni teie partner on teile emotsionaalselt kättesaadav, olete oranži lipu territooriumil (isegi kui nende kompromiss pole ideaalne).

Rohkem läbirääkimisi muudab oranži lipud vähem tõsiseks ja vähem seostumisohtlikeks kollasteks lippudeks. Kipub olema kõrgem suhtlustase, mis annab võimaluse paremale kompromissile. See võib tunduda nagu teie partner nõustub: „Võite Spice Girlsi kuulata, kui soovite, kuid proovige austada tõsiasja, et nad pole minu lemmikud.”Mõlemad partnerid nõustuvad sel juhul üksteist ja nende piire austama.

Loodetavasti on suurem osa lippudest teie romantilistes suhetes roheline. See tähendaks Moreira sõnul seda, et teie partner on keegi, kes teab nende vigu ja on valmis nende kallal töötama. Veel üks roheline lipp võib olla partner, kes seab teie vaatenurka ja mõistab, et teie maitsed ei joone alati. Sellistel juhtudel on oluline avaldada nende tunnuste tunnustamine nii, et teie partner mõistaks nii teie meeldimisi kui ka mittemeeldimisi, hoides teid mõlemad punase lagedast tsoonidest väljas.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.