Teie ülim juhend erinevate vistrikutüüpide kohta ja kuidas neid ravida

Kui teid pole tõeliselt õnnistatud veatu jumega (sel juhul: kes te olete, ja kas olete maagia?), on tõenäoline, et peaaegu igasugused vistrikud on vähemalt teie näole ilmunud kord sinu elus. (Kui sa oled nagu mina, on see number kindlasti tuhandetes). Nagu säärised nii raske mitte hüpata. Ja on hea teada erinevaid tüüpe, et teate, kuidas neid kõige paremini lahendada.

Kaks peamist süüdlast? Teie hormoonid ja ummistunud poorid. "Kui teie rasulised näärmed tegelevad hormoonide sissevoolu ja välise stimulatsiooniga, toob see kaasa rohkem naftat," ütleb New Yorgi linna dermatoloogi MD Julie Rusk, MD, ja Russki dermatoloogiakliiniku asutaja. "Teil võiks olla ka juuksefolliikul ja õli nääre, mis on ühendatud rasuga ja valades naharakke, mis viib valgete ja mustade peadini."

"Üks suurus ei sobi kindlasti aknega."

Koos hormoonidest ja õlist tulenevate probleemidega võivad ka muud läbimurded pärineda bakteritest või muidugi põletikust. "Propionibacterium acnes bakterite või põletikuliste vahendajate koloniseerimise suurenemine võib põhjustada nahale aknet," lisab dr. Russek.

Akne algpõhjuse jõudmine aitab teil oma ravi sihtida. Kas saate aktuaalsel ajal libiseda või peate külastama dokumenti? "Üks suurus ei sobi kindlasti akne osas," märgib Lian Mack, MD, NYC-s asuv dermatoloog. "Minu ravirežiimid on hoolikalt koostatud, et ravida iga patsiendi konkreetseid kahjustusi."

Hei, vähemalt kõik vistrikud on ainulaadsed? (Proovin leida siit hõbedast voodrit.)

Jätkake oma lõpliku juhendi lugemist igasuguse vistriku tuvastamiseks ja ravimiseks.

Komöödia

Seda tüüpi akne on väike, kuid vägev (niipalju kui ikkagi läheb, niikuinii). Kodionaalsed vistrikud on need tüütud mustpead ja valgepead, mis tärkavad üles nagu minimaalne mäed.

Kust nad tulevad? "Need juhtuvad siis, kui õli ja surnud naharakud blokeerivad poorid," ütleb dr. Russek. "Kui blokeeritud poorid püsib lahti, võib see välja näha must, kust Blackheadi nimi pärineb. Kui see jääb lahti, näeb muhke ülaosa välja valgena."Siit ka selle nimi.

Kuidas hakkama saada: Esiteks-mitte pop. (Tõsiselt! Aga kui kavatsete minu nõuandeid ignoreerida, siis palun vähemalt seda õigesti). dr. Russki sõnul saab seda aknetüübiga tegeleda näoga, mille käigus esteetik või derm võib teha professionaalse kaevandamise. Võiksite valida ka kohapealsed ravimeetodid, millest paljud leiate teie köögist.

Põletikuline

Nagu teate, võib põletik põhjustada kõike alates soolestiku probleemidest kuni krooniliste haigusteni-ja see võib teie (inetu) pead teie näol vistrikena tagada. Need on tavaliselt kas papulid või pustulid. Papulid on raskesti vajalikud komedoonid, mis esinevad punaste või roosade muhkega, samas.

Kust nad tulevad? Põletik tuleneb seestpoolt, teie dieet. Nagu Nicholas Perricone, MD, on põletikuuuringute OG öelnud, väldivad naha saboteerivaid päästikuid nagu töödeldud toidud, suhkur, tärklis, glükeemilised naelu ja stress.

Kuidas hakkama saada: dr. Russki sõnul ravitakse põletikulist aknet paikselt või suukaudsete ravimitega. Parandamiseks võib kuluda paar kuud.

Nodulotsüstiline

Nodulotsüstiline akne on valusa vistriku tüüpi teaduslik nimi, mida tavaliselt nimetate tsüstideks. "Seda tüüpi akne iseloomustavad sügavad, valusad tsüstid, mis sageli viib armistumiseni," ütleb DR. Makk.

Kust nad tulevad? Põhimõtteliselt hüppavad nad üles, kui asjad on teie nahale kõikvõimalikud. "Need juhtuvad siis, kui blokeeritud poorid ärrituvad üha enam," selgitab dr. Russek. "Nad kasvavad suuremaks, lähevad sügavamale nahka ja teevad puudutusele haiget. Sõlmed on raskemad, tsüstid kipuvad olema pehmemad ja sisaldavad mäda."

Kuidas hakkama saada: Võite saada süsti, mis aitab vähendada vistriku suurust mõne tunni jooksul, ütleb dr. Russek. Mõnikord määravad dermid suukaudseid antibiootikume. Kuid eesmärk on minimeerida naftatootmine, nii et aitavad paiksed väljaanded nagu retinool, aga ka regulaarne koorimine.

Hormonaalne

Koos menstruatsiooniga kaasneb hormoonide vool ja vool, mis mõnikord ilmub hormonaalse aknena (lõbus lisand PMS-UGH-le). "Ma näen 20- ja 30-aastastel hormonaalselt juhitud aknega naispatsiente," ütleb dr. Makk. "Tavaliselt esineb see näo alumisel kolmandikul ja esitleb kindlaid roosasid muhke."

Kust nad tulevad? Mõned naised lihtsalt ei saa hormoone õigesti töödelda. Hormooni sosistaja Alisa Vitti sõnul võib teie süsteemi koguneda östrogeeni ja testosterooni kogunemine. Kui ülejääki ei saa korralikult kõrvaldada, võib see käivitada läbimurre.

Kuidas hakkama saada: dr. Mack selgitab, et seda aknetüüpi saab ravida paikselt või suukaudsete ravimite, näiteks spironolaktooni kaudu (mis aitab blokeerida testosterooni mõju nahale). Mis puutub seerumitesse, siis otsige kõike, mis kiirendab rakuprotsessi (antioksüdandid, retinool ja ensüümi koored). Ka dieedi kaudu ravimine võib olla tõhus. Vitti soovitab vältida põletikulisi toite, kuhjata rohelisi ja toetada teie soolestikku tervislikke baktereid.

Saate lonkida oma teed parema naha poole! Proovige neid 9 smuuti tervisliku sära saamiseks. Ja kui kõik muu ebaõnnestub, siis siin on see, kuidas akne armidega toime tulla.