Teie toitumine võib uuringute * ja * kunstnike sõnul tugevdada (või vähendada) teie loovust

dr. Gómez-Pinilla ütles, et kaks konkreetset leidu võiksid selgitada, kuidas teatud toidud loovust toetavad. Esiteks, kui tarbite rohkem puu- ja köögivilju, sööte tõenäoliselt vähem suhkrut (millised uuringud on seotud vaimse langusega). Lisaks, kui neelate tervislikke, looduslikke toite, puu- ja köögivilju, saate tõenäoliselt flavonoidide tõuke, mis (peale põletiku vastu võitlemise) dr. Gómez-Pinilla ütles, et näib suurendavat verevoolu ja aitab teie aju osi mälu ja terava mõtlemisega seotud.

Veel üks uuring aastal Psühholoogiline uurimistöö leidis, et merevetikates, banaanides ja mandlites on türosiiniga seotud muu hulgas-on näidatud, et sellel on muljetavaldav mõju sügavale mõtlemisele ja loomingulistele operatsioonidele.

Nii et järgmine kord, kui tunnete end inspireerimata.

Aju suurendavate superjõudude söömiseks proovige tumedat šokolaadi ja omatehtud rohelist mahla.