Woah, peaksite podiaatri sõnul oma jalatsit oma jala tüübi põhjal pitsitama

Kui teie jalad on tõesti kitsad või kui teil on kitsas kand, võiksite kaaluda ka erinevat nööri. "Jala, mis libiseb kitsa kanna või kitsa jala tõttu kingadesse. "See takistab jala edasiliikumist jalatsisse, mis võib varbaküünte all viia villide või verd."Saate seda tehnikat vaadata allpool.

Veel üks riskiga jalg? Need, kellel on lai "esiosa" või kui tegemist on bunionitega. "Jala esiosa suurenenud laius võib avaldada täiendavat survet jala ja varvaste külgedele," ütleb DR. Splichal, märkides, et see nõuab paari esimese aasa vahelejätmist. "See võimaldab rohkem ruumi esijalgade jaoks."Saate seda meetodit vaadata allpool olevas videos.

Teie jalad on kõik ainulaadsed lumehelbed.

Nendest varvastest rääkides on siin mõned jalad valu proovimiseks (nad kõik tunnevad end massaaži). Ja need on parimad tossud kõndimiseks, kui olete kogu aeg jalgadel.