Miks peaksite kahe dietoloogi sõnul hommikul kaerahelbeid sööma

Miks peaksite kahe dietoloogi sõnul hommikul kaerahelbeid sööma

Miks peaksite kindlasti oma kaerahelbesse maapähklivõi panema:

Need madala glükeemilise hommikusöögi korral hoiavad teid keskpäevaks krahhist ja kui te pole lehe pannkookidest kuulnud, on teie elu muutumas.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, allahindlusi tipptasemel heaolubrändidele ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.