Selguse huvides ei ole kõik täiesti pardal, et allaneelavad maal on maagiline vastus hõõguvale nahale. "Ma ei usu tegelikult, et seal on teatud toidulisand, mis tõesti naha heaks midagi ära teeb," ütleb dr. Adarsh Vijay Mudgil, PC Mudgili dermatoloogia meditsiinidirektor. "Tegelikult pole erilist pilli, mis paneks teie naha säravaks."
Toitumisspetsialist Maya Feller, MS, RD, Maya Felleri toitumise CDN kajab neid tundeid, märkides, et sisemine kuma algab tervisliku toitumise ja teadlikkusega, mis teie soolestikus toimub. "Ma ei soovita tegelikult oma patsientidele täiendust, kui pole midagi konkreetset, mille kallal me töötame," ütleb ta. "Kui joote vett ja sööte hästi, töötab teie keha korralikult, eks? Sa ei loo põletikku."
Sellegipoolest on põhjus, miks nii paljud heaolu liikmed, kes hõlmavad paljusid meie kaevu+häid toimetajaid, mis on oma rutiini jõudnud joogitavate ilutoitlustega: paljudele meist teevad nad tõesti tööd (Ma isiklikult olen osaline kuumahla pakkumistele). "Kaks ja pool nädalat pärast nahahoolduse toidulisandi režiimi alustamist hakkasin märkama vähem uusi plekke hüppamas ja et isegi minu perioodidel oli mu nahk üha vähem mõjutatud," kirjutab W+G töötaja Erin Flynnn. "Selleks ajaks, kui jõudsin 10-nädalasesse märgisse, imestas mu toakaaslane mu järgmise taseme kuma (" teil on nukunahk ", olid tema täpsed sõnad) ja leidsin end esimest korda uskuma, et võib-olla nägu Pesukommentaar Dewey nahk võib minu jaoks tegelikult olla võimalus."
Nii et žüriil on see, kas ilujoogid on kiire jume, kuid pärast mõningast sõelumist võite lihtsalt märgata, et teie nahk näeb välja eriti kiirgav.
Ei saa aru, milline on teie jaoks? Tehke see viktoriin, et välja mõelda oma konkreetsete nahaprobleemide jaoks parim toidulisand. Ja kui olete selle juures, vaadake neid tervislikke nahahooldustooteid, mis aitavad kogu teie rutiinse Au loomuliku võtta.