Miks see Victoria salajane mudel armastab trenni nagu puuri võitleja

Kui Gisele ja Gigi töötavad poksirõngastes oma jabi ja konksude kallal, viib nende kõnniteede kolleeg Gracie Carvalho oma võitlusate pisut badass -keskkonda (kui see on isegi võimalik): puuri.

Brasiilia mudeli peamine fänn Muay Thai, võitlusnäärme distsipliin, mis toob teie jäsemete käte, küünarnukkide, põlvede ja jalgade mängu peaaegu iga tolli. (Regulaarne poks seevastu võimaldab teil ainult kinnastega lüüa.) Kolme aasta jooksul pärast alustamist tunnustab Carvalho sporti oma mõistuse ja sisemise rahu leidmisega, hoolimata asjaolust, et treening on tõsiselt intensiivne.

Muay Thai ei ole ainult poksija abs ja skulptureeritud õlgade saamise kohta.

"Hakkasin võtma enesekaitsetunde ja mu treener soovitas mul [proovida] Muay Thai, kuna ta praktiseeris ennast ja õpetas mulle mõnda tehnikat," räägib modell, kes kihutab ka Brasiilia jiu-jitsu alal. “Mulle see väga meeldis, nii et otsustasin minna Taisse treenima. Armusin kultuuri, sporti ja vaimsusesse tõeliselt Muay tai võitlejaid."

Kogemus motiveeris teda alustama konditsioneerimist neli päeva nädalas New Yorgis ja Los Angeleses Renzo Gracie akadeemias, kus tema sõnul hõlmavad tema kogu keha treeningud tavaliselt kombinatsioonide harjutamist ootel padjadega. Tema reis inspireeris ka tema disainilahendusi naissoost võitlusrõivaste kollektsiooni jaoks koos Athleisure Beast Mode'iga möödunud kevadel. (Üllataval kombel oli koostöö.)

Kuid poksija abs, skulptureeritud õlad ja armsad lühikesed püksid pole Muay Thai üleskutse ulatus. Parim osa kõigist võib olla lihtsalt võime õpetada teile tõsiselt väärilise vastase võidelda: aju udu. See on Carvalho treeneri Rafael Natali sõnul. "See paneb teid end enesekindlamaks ja see töötab teie meelest-peate olema väga keskendunud ja keskendunud," ütleb ta. Näete, mida ta tähendab, et vaadata allolevat videot Catwalker-cum-cage võitleja tegevuses. BRB, samal ajal kui leian oma käe mähised.

Model Mia Kang on ka Muay tai sõltlane-see on tänu sellele, mida see toob. Ja lahedamate tüdrukute poolt heaks kiidetud treeningute saamiseks vaadake Nina Agdali heaolu juhendit NYC-s.