Miks on heaolu maailm praegu menstruatsiooni, hormonaalse ja sünnituse reaalsusega

Seal on tussu liikumine ja see läheb kaugemale kootud mütsidest.

Alates menstruaaltest reaalsusest kuni vaagnapõhja tugevdamise rakendusteni on seksuaaltervist kujunemas võtmeisikuna (ja häbivaba) punktina heaolu aruteludes.

Viimane märk, et seks, sünd ja reproduktiivtsüklid on teie tervisele sama lahutamatu osa kui teie pulss? Teemal on nüüd oma kogu päeva sündmus, tsüklid+seks.

30. aprillil "toimuv" (toimub New Yorgis) on Big Squi kaasasutaja Lauren Bille'i ja Natalia Hailesi ja Ashley Spivaki ajulaps, Sünnitugelased ja Brilliant Bodies asutaja, kes tundis seda teavet seksuaalse kohta Tervis puudus tõsiselt kõige rohkem kehateadlikumate naiste seas.

Paneel Paneelide päev (täielik avalikustamine: hästi+hea on esindatud) sukeldudes räpastesse, kuid vajalike faktidesse-turuletoodud innovaatoritele, kes kujundavad ümber "seks müüvad" kontseptsiooni ja võimalusi võimalusi (kas see on kindel, kas see on kindel intiimne iseendaga või kirjutades postkaarte seadusandjatele).

Siin selgitavad tsüklid+seks loojad seksuaaltervise hetkeseisu ja miks peaksite hoolima.

Mis puudub seksuaaltervise üle?

Ashley Spivak: Alustuseks, paljudes kohtades ei toimu üldse vestlusi. Paljud riigid-arvame, et see on 18-aastaseks, et nende koolides ei ole mandaat ja isegi riikides, kus klasse pakutakse, kuulutavad nad sageli karskust ja on keskendunud üksnes [sugulisel teel levivale nakkuse] ennetamisele. Nii et seal on. Ja kus seal olema Vestlused juhtuvad, mis meie arvates puudub see, et meie seksuaaltervis ei ela vaakumis. See on tsüklite+seksi taga tohutu inspiratsioon.

Mida peate kuuluma "seksuaaltervise" katuse alla?

Kui: Te ei saa lihtsalt oma seksuaaltervist vaadata, ilma et peaksite ka oma hormonaalset ja menstruatsiooni. Näiteks kas teadsite, et emakakaela vahetab positsioone kogu kuu jooksul? Kas teadsite sünteetilisi hormoone teie rasestumisvastastest vahenditest võib põhjustada tupe kuivust? Teine suur eksiarvamus on see, et seksuaaltervis on seotud haiguste ja nakkuse ennetamine. Jah, see on ilmselgelt väga oluline, kuid seksuaalne nauding peab olema osa seksuaaltervise vestlusest.

Kas näete menstruatsiooni, hormoonide, reproduktiivtervise ja seksi arutelusid poliitiliselt? Teisisõnu, on siin isiklik tõeliselt poliitiline?

Kui: Absoluutselt. Ühte meie paneeli nimetatakse sõna otseses mõttes "poliitika meie erastajates."Kuna loodud poliitikad piiravad meie õigust seadusega teadliku nõusoleku ja keeldumisega ning ka otsustusõiguse äravõtmine, mis meil kõigil peaks olema meie enda keha kohal.

Lisaks, kui uurite rasestumisvastaste vahendite, sündide ja perioodide ajalugu, on see alati olnud poliitiline, kui "väljamõeldud arstid" tulid esimest korda Euroopast tagasi ja võtsid ämmaemanda hoolduse üle, steriliseerimis- ja eugeenikaliikumised, mis olid nii tihedalt seotud rasestumisvastaste vahendite ajalugu.

Need teemad on selgelt tervisega seotud, kuid kas need sobivad laiemasse heaolumaailma?

Natalia Hailes: See kõik on ühendatud! Ja see on põnev kasutada oma tsüklit kui sõidukit, et saada rohkem tervist tundma. Panustame teie toitumis-, meditatsiooni- ja treeningpraktikad kõik kajastuvad. Mitu päeva veritsete, kui palju või kui vähe, verevärv, teie luteaalfaasi pikkus ... kõik see võib anda tõeliselt olulisi vihjeid, kuidas teie sisemine ökosüsteem üldiselt läheb ja võib saada teie jaoks suurepäraseks tööriistaks hakata oma tervises aktiivsemat rolli võtma.

Teil võib olla parim arst maailmas, kuid me oleme ainsad, kellel on meie keha 24/7. Seega peame hakkama tähelepanu pöörama ja õppima, kuidas dešifreerida palju vihjeid, mida meie keha meile annab. Peame hakkama mõtlema enda kui võimekatele oma terviselugude pidajatest, kellel on võime teha tõelisi muutusi ja peame hakkama saama aktiivseteks osalejateks meie hoolduses.

"Oleme oma keha külge kinni, ükskõik kus me elame, mis on meie töö, kes on meie partner ... Päeva lõpuks on see lihtsalt meie ja meie-mis võib olla olulisem?"

Mis on suurim eksiarvamus, mida näete seksuaaltervise ümber, eriti noorte naiste seas?

NH: Eksiarvamus tähendab, et inimesed mõtlevad sellele ja see on osa probleemist, sest nii paljud inimesed pole! Jällegi ei tähenda seksuaaltervis ainult STL -i; see puudutab ka vaagnapõhja ja ka naudingut. Kuid naudingu osa võib olla tõesti raske kasutada, kui seksiga on seotud häbi või kui meid ei kuule öeldes: "Ei" või kui olete liiga ülespuhutud, et olla tipus.

Tundub, et seksuaaltervise maailmas on kaks pisut erinevat liikumist. Üks on üli terviklik, keskendub hormonaalse rasestumisvastase vahendi loobumisele või koduste sünnituste vooruste edendamisele. Teine on super futuristlik, olgu see siis kõrgtehnoloogiline seksimänguasjad või vaagnapõhja tugevdavad seadmed.

Lauren Bille: Tsüklite+seksi suur eesmärk on esitada inimestele kõiki võimalusi, et nad saaksid esitada kõik küsimused ja välja mõelda, mis nende jaoks kõige paremini sobib kui ainulaadseid inimesi. Oleme kõik erinevad, nii et see, mis ühe inimese jaoks töötab, ei pruugi teise jaoks töötada.

Ja me muutume ka kogu aeg! Nii et see, mis meile täna tegelikult meeldib, ei pruugi mõne kuu pärast töötada. Selle kõige all on meie jaoks kõige olulisem see, et inimesed heidavad kõik "teie soovivad" ja leiavad tõepoolest oma tee omaendaõppe ja vajaduste põhjal, mõistes samal ajal oma valikute võimalikke tulemusi ja teaddes, et neil on tugi ja võimalused.

Lõppkokkuvõttes, mida te loodate, et inimesed võtavad tsüklitest ära+seks?

NAEL: Tahan üles kasvatada ja anda naistele kahju, et nad ei häbeneks, vaid [selle asemel] autonoomiat, tuge ja julgust teha otsuseid enda jaoks. See on üks paljudest valdkondadest, kus oleme haavatavad. Ja kuna heaolutööstus on tõusuteel ja poliitiline stseen muutus just väga konservatiivseks, on see ideaalne aeg seksuaaltervise esiletõstmiseks ja valimistest tulekuga lainele sõita: andke inimestele teave ja tööriistad, et olla hea, kui tegemist on hästi nende keha.

Kui: Meie paneelid ja töötubad on mõeldud vestluse alustamiseks, et inspireerida inimesi oma sõpradele helistama ja ütlema: "Oota, kas sa teadsid, et te ei saa tegelikult rasestuda iga kord, kui peeniseeneeleerub teie sees?!"Oleme oma keha külge kinni, ükskõik kus me elame, mis on meie töö, kes on meie partner ... Päeva lõpuks on see lihtsalt meie ja meie-mis võib olla olulisem?

Inspiratsiooni hoiatus: selle viiruse video taga olev "periood joogi" räägib. Kui soovite seksikat tagasi tuua, siis võiks teie treeningud teie libiido ümber kerida.