Miks on kuulsused kinnisideeks ketogeense stiilis söömisega
Kuid kas te ootaksite elustiili muutusest midagi vähemat, mis väidetavalt vähendab põletikku, võidelda ärevuse ja tasakaalustava ainevahetuse ja veresuhkru taset?
"Arvan, et meid on ajupestud, et mõelda, et rasv on halb, kuid tõesti, see teeb see, mis muudab sind end pikemaks, kauem. Ja teie keha saab selle põletada ja kasutada seda kütusena.”-Vanessa Hudgens
Selle aasta alguses filmimise ajal Rachael Ray Näitama, Vanessa Hudgens ütles, et ta on pühendunud dieedile. "Pole süsivesikuid. Piimatoodet pole. Rafineeritud suhkur pole. [See on] söömine reaalne toidud. See on ausalt kõrge rasvasisaldus, kõrge valguga, "ütles Hudgens. "Arvan, et meid on ajupestud, et mõelda, et rasv on halb, kuid tõesti, see teeb see, mis muudab sind end pikemaks, kauem. Ja teie keha saab selle põletada ja kasutada seda kütusena."
Marie Claire on dieedi ühendanud Megan Foxiga ja diabeetik Halle Berry nimetas dieedi eeliseid Elama! Kelly ja Ryaniga. "Ma söön terve päeva tervislikke rasvu, pikka aega õli, kookosõli ja kasutan võid, kuid mul pole suhkrut. Nii et kui teie keha treenitakse rasvade põletamiseks, on see pidevalt rasvapõletusrežiimis-see on saladus, ”ütles ta.
Toitumisspetsialist ja elutreener Charles Passler, DC, on ketogeense söömisstiili tuntud pooldaja ja töötab selliste kuulsustega nagu Bella Hadid, Adriana Lima ja Amber Valletta-ehkki pole selge, kas nad on ametlikud Keto konvertid.
Kui olete olnud huvitatud, kuid kõhklevad eeskuju järgimist, kaaluge seda: avokaado-friikartulid ja kaneeli apelsini sufflé on mõlemad (ketogeense poolt heaks kiidetud) tabelis.
Kuulsused armastavad ka seda tervislikku kaubamärki, mis on täis 3 dollarit tooteid ja kuulutavad Fanny paki tagasitulekut.
