Miks on tervishoiupõlemine jahutite 19 ajal kasvav probleem

dr. Sovndal on vaeva näinud ka väga haigete patsientide mahuga, kes vajavad tema hooldust. "Varja-19 patsiendid, neil ei saa oma perekondi oma voodis ja ma tunnen nende pärast halvasti. Kuid ma ei saa ka nende voodi ääres viibida, et neid lohutada, sest mu meelest on ka muid jama-19 patsiente, kelle juurde ma pean jõudma, "ütleb ta. "See võtab tasu, sest te ei saa olla nii kaastundlik, kui soovite olla."

Lisaks, kuna Covid-19 on nakkushaigus, millel pole ravi. "Kui ma erakorralise meditsiini jaoks registreerusin, teadsin, et kavatsen nakkushaigustega hakkama. "See on väga nakkav viirus ja ma kardan."

"Minu suur stress ei ole mitte ainult minu pärast, vaid 400 parameediku ja esmareageerijate pärast, eriti nende nakatumise ohutu hoidmise osas,". SOVNDAL ütleb. Osa probleemist on püsiv puudus isiklike kaitsevahendite (PPE) nappus, mis paneb paljud tervishoiutöötajad ja muud eesliinide spetsialistid veelgi suurema riskiga viirusega ise.

Nende püsiv kokkupuude Covid-19-ga tähendab ka seda, et paljud eesliinil tervishoiutöötajad ei saa tugineda samasugusele isiklikule toetusele lähedastelt, keda nad tavaliselt tahaksid. dr. Sovndal ütleb, et pärast pandeemia algust pole ta oma naist ega lapsi suudlenud. Teised tervishoiutöötajad on astunud samme end täielikult oma majast eemaldamiseks, magades garaažis või mujal, et hoida oma lähedasi viirusest võimalikult turvaliselt. Kuid see seab nad ka riskide tunda end tavalistest tugivõrkudest eraldatuna.

Justkui see poleks see juba piisavalt stressirohke, 1.4 miljonit tervishoiutöötajat kaotasid töökoha aprillis. Haiglakülastused kogu riigis on keskmisest madalamad, kuna inimesed väldivad jätkuvalt arstiabi, kui see pole tingimata vajalik, mis mõjutab nende rajatiste sissetuleku. Kokkuvõtted on kahe teraga mõõk tervishoiutöötajatele, kes kaotasid töö, peavad nüüd muretsema selle pärast, kuidas oma arveid maksta ja aknakoja majanduses uut tööd leida; Need, kes on koondajatest säästnud.

Vaimne teema, et olla jahutaja-19 hooldaja, ulatub ka haigla ustest kaugemale. Amy Cirbus, PhD, LMHC, LPC, TalkSpace'i kliinilise sisu direktor, ütleb, et paljud terapeudid tunnevad ka hooldaja läbipõlemist. "Selle põhjuseks on see, et kliendi maht on suurenenud," ütleb ta. (IL -i Chicago psühholoog Aimee Daramus, PSYD, rääkis hiljuti hästi+hea, et tema töökoormus on pandeemia ajal suurenenud tänu klientide suurele suurenemisele.) "Kuid ka terapeudiks olemine Covid-19 ajal on erinev see, et on olemas ebaproportsionaalselt palju kliente, kes on kriisis, mis nõuab teist rohkem ja võtab teist rohkem välja," ütleb ta.

Võitlus läbipõlemisega pandeemiast haaratud maailmas

See ei ole alahinnatud, et pandeemia on paljude tervishoiutöötajate vaimsele tervisele tohutult koorma pannud. Kuid noh ütleb, et hõbedane vooder on see, et COVID-19 on suurendanud läbipõlemisprobleemi, mis on juba pikka aega olemas olnud meditsiiniliste ja vaimse tervise spetsialistide jaoks. "Inimesed on sellest nüüd teadlikumad ja see saab lõpuks tähelepanu," ütleb naine. Pandeemia inspireeris teda käivitama veebiplatvormi nimega õed tagasi tervisele, kus õed saavad tasuta nõustamist. "See on rohujuuretasand, mida teised õed ehitan ja ma ehitan end, sest näeme vajadust," ütleb ta. "Me teame, et vajame paremaid toimetulekustrateegiaid, kuna peame olema oma patsientide jaoks parim ise."

dr. Samuti on õlletootja töötanud rakenduse kallal, et aidata tervishoiutöötajatel lahendada nende läbipõlemine viisil, mis sobib nende äärmiselt nõudlike ajakavadega. Tema läbiviidud väikese uuringu kohaselt aitas vaid 10-minutine teadvusepõhised tehnikad arstide stressi vähendada 50 protsenti pärast seda, kui üks kuu regulaarselt neid praktikasse rakendaks. Tulemustest inspireerituna töötas ta välja tasuta rakenduse, hingates dr. Jud, eelmisel aastal ja ajakohastatud aprillis oma uuringu järelduste põhjal. Rakendus aitab kasutajatel harjutada lühikesi harjutusi, mida uuring leidis kõige tõhusamaks, näiteks hingamis- ja meditatsiooniharjutused.

dr. Cirbus ja Talkspace töötavad vahepeal terapeutide toetamiseks, kuni pandeemia kannab. Platvorm on loonud sisemised tugirühmad, luues turvalise (virtuaalse) ruumi, kus terapeudid saavad jagada oma hirmud ja ärevus. "Suur osa sellest, millest me nendes rühmades räägime. Cirbus ütleb. Neile, kellel pole aega või ei soovi virtuaalsele rühmale pühenduda, võib tema sõnul olla abiks suletud Facebooki kogukonnad, mis on spetsiaalselt terapeutidele mõeldud.

Tervishoiutöötajatele on ka teisi äsja arenenud ressursse, mis võivad aidata. Project Langevari, mis alustas kohaliku liikumisena Põhja-Carolinas, on nüüd 37 osariigis rohkem kui 500 vabatahtlikku terapeuti, kes kõik pakuvad pro bono-teraapia seansse eesliini tervishoiutöötajatele. Meditatsioonirakenduse Headspace tõi turule ka tasuta Covid-19 ressursi, mis on torm, meditatsioonide, unetoe ja liikumisharjutustega. Samuti on Aetna ja CVS Health välja töötatud rindeliinide jaoks kriisitekstide saatmise teenus, mis pakub tasuta abi Covid-19 hooldajatele, kui nad saadavad rindejoonele väärtusele 741741. Need, kes seda teevad, on kohe ühendatud koolitatud kriisi vabatahtlikuga.

"On oluline, et meil oleks praegu selliseid meetmeid, sest seal on jätkuvalt vaimse tervise nõudlus,". Cirbus ütleb, et eriti tervishoiutöötajate seas. Reutersi sõnul ennustavad New Yorgi Mount Siinai haigla psühhiaatrid 25–40 protsenti eesliinil töötajatest posttraumaatilise stressihäire (PTSD) tõttu, kuna nende osalus puhangusse. dr. Cirbus ütleb, et ta ootab kahjuks, et paljud eesliinil olevad töötajad jõuavad oma murdepunkti, kui kriis jätkub lihvib, muutes terapeudid nende eest hoolikalt kui kunagi varem. "Selleks, et saaksime neid vajadusi ette näha, on oluline, et terapeudid tunneksid end toetatuna ja hoolitseda, et nad ise ei põleks," ütleb ta.

Noh lisab, et see on ülioluline, et kõik tervishoiutöötajad saavad võimalikult kiiresti abi, eriti ennustuste tõttu, et sel aastal võib olla pandeemia teine ​​laine. "Eksperdid ütlevad, et sel talvel võib olla veelgi hullem," ütleb naine. "Vaimselt peame olema valmis."