Mida soovib MD, et te teaksite mesilaste õietolmu allergiate jaoks

Tööks on võti, et süüa õietolmu, mis sisaldab teie konkreetset allergeeni, nii et on hea mõte saada allergia nende päästikute leidmiseks. Näiteks kui teil on kasepuu õietolmu allergiat, peate erinevuse tundmiseks sööma tarust pärit tarust mesilas õietolmu. Muidugi ei saa seda kuidagi tagada. Teadlased ei ole täiesti veendunud mesilaste õietolmu võimes leevendada allergia sümptomeid, kuid väikesed uuringud on näidanud allergia sümptomite olulist langust naiste seas, kes tarbivad järjekindlalt mesilaste õietolmu nende allergia suhtes.

Kõigil piirkondadel on erinev taimeelu, nii et California põllumehe turul tööreisil purgi ostmine ei aita tõenäoliselt teie allergiat, kui olete New Yorgis tagasi kodus.

Ja dr. Moday sõnul on oluline süüa kohalikku mesilaste õietolmu, kuna see sisaldab tõenäolisemalt teie isiklikust keskkonnast pärit allergeeni. Kõigil piirkondadel on erinev taimeelu, nii et California põllumehe turul tööreisil purgi ostmine ei aita tõenäoliselt teie allergiat, kui olete New Yorgis tagasi kodus. Kohalikku mesilaste õietolmu leiate põllumeeste turgudest, spetsiaalsete toidupoodide või veebist. Kaks mesilaste õietolmu pole ühesugused, nii et purgid sisaldavad erinevat värvi graanuleid, lähtudes sellest, millest see on tehtud, ja maitsta magusat, pähklit või kibedat. Sõna targale: kuumus muudab mesilaste õietolmu ebaefektiivseks, nii et hoidke seda kindlasti külmkapis.

Mis viib meid tõenäoliselt suurima küsimuseni mesilase õietolmu allergiate jaoks: kui palju peate sööma?

Selleks, et tal oleks võimalus tõhusaks saada, peate dr andmetel tegema mesilaste õietolmu oma igapäevasest rutiinist osa, vahendab dr. Modi. Alustage 1/4 või 1/2 teelusikatäiega ja töötage kuni supilusikatäis päevapüügile, mis puistaks seda jogurti, acai kausside ja kaerahelbete peale või segades selle oma smuutidesse. "Teie keha desensibiliseerumine võtab natuke aega," dr. Moday ütleb. „Seda tuleb teha enne hooaja algust, nagu mõni kuu välja, et tõepoolest mingit vastust saada.”Kui puistate seda oma kaerahelbe igal ajal ja jälle allergiaperioodil, olete ikkagi ummistunud jama. Räägi buzz -tapmisest.

Kui vajate smuutiretsepte, on siin 7 soolast proovimist, kuni puuviljad hooajal tagasi tuleb.