Mida 4 dermatoloogi kunagi ei tahaks (nagu kunagi!) Tee suvel oma nahale
3. Jätke niisutaja vahele
Alates sellest aastaajast higistate rohkem, võite arvata, et võite raskemad nahahooldustooted vahele jätta. Mitte üsna kuigi. "Ma ei peataks kunagi oma igapäevast niisutavat rutiini," ütleb Tobeche Ebede, MD, Plaza Parki dermatoloogia juhatuse poolt sertifitseeritud dermatoloog. "Paljud inimesed tunnevad, et suudavad suvel niisutaja vahele jätta, kuid mu nahk võib ikkagi kuivada."Peaksite ikkagi kasutama oma niisutavat kreemi-valige suvekuudel lihtsalt kergem versioon, et oma jume hüdreeruda, ilma et oleksite liiga kaalutud.
4. Kasutage tugevat retinoidi
Retinool on üks tõhusamaid nahahooldustooteid, mida saate, kuid ärge alustage sel hooajal tugevat retinoidi, välja arvatud juhul, kui teie nahk pole sellega harjunud. "Ma ei hakkaks kunagi kasutama retsepti paikset retinoidi, kui kavatsen minna päikselisele puhkusele," ütleb dermatoloog Shirley Chi, MD. "Retinoidid muudavad teid päikesepõletuse suhtes tundlikumaks ja võivad esmakordselt alustades põhjustada punetust ja skaleerimist."Kleepige poest ostetud A-vitamiiniga tooteid-või isegi bakuchiol-sest oma sära ... vähemalt kuni sügiseni tuleb kaasa.
5. Slattor õlil
Sellel aastaajal võiksite kaaluda oma näoõlide vahelejätmist. "Ma väldiksin suvel õlipõhiseid nahahooldustooteid, kuna need võivad süsteemi ületada ja põhjustada läbimurdeid," ütleb Dhaval Bhanusali, MD, FAAD, New Yorgis asuv dermatoloog. "Üldiselt muutub nahk suvel õlimaks ja juba küllastunud keskkonnale õlide lisamine võib põhjustada ummistunud poore."Sellegipoolest on erand, mida saate kasutada. "Soovitan seda öösel üks kuni kaks korda nädalas," ütleb ta.
Plusse kuulates tutvuge parimate dermatoloogi nahahooldusbrändidega, mis konkureerivad kontorite kohtumistega. Ja siin on nende näpunäited, kuidas aknet vältida.
