Me teame parimat aega seksimiseks ..

Nendel päevadel ei piira meid ähvardava mastodoni oht ning hommiku- ja ööseksil on kõik kaalukad eelised. AM sessioonid tugevdavad teie immuunsussüsteemi, tõmmates teie IgA taset - antikeha, mis kaitseb nakkuse eest, teatas seksiuurija ja Indiana ülikooli professor Debby Herbenicki sõnul. Ilmselt tuleks see gripihooajaks kasuks.

Teisest küljest kogevad nii mehed kui ka naised prolaktiini, melatoniini ja vasopressiini suurenemist pärast soo-kõik hormoone, mis on seotud suurenenud unisusega. Nii et kui teil on raskusi öösel magama jäämisega, võib seks aidata ja vastupidi, kui teil on hommikul raske ärgata, ei tee varajane rull heina tõenäoliselt teile mingit soosimist (kui teil pole luksust Aeg lamada, kui te taastute).

See on täiesti normaalne, kui öökull/hommikune inimene on dünaamiline ja see ei tähenda, et te oleksite sügavamal tasemel seksuaalselt kokkusobimatu.

Enamasti rakendatakse seksi tervisele kasu, nagu meeleolu suurenenud dopamiin, paranenud südametervis, vähenenud stress ja tugevamad emotsionaalsed sidemed oma partneriga, nii AM kui ka PM-i seanssidel. (Heyo!)

Nii et parim aeg seksimiseks on tegelikult teie ja teie partneri jaoks parim aeg. "Mõnele inimesele räägitakse ja puudutatakse päeva lõpuks," ütleb kliiniline psühholoog ja litsentseeritud seksiterapeut Shannon Chavez, PSYD,. „Teised inimesed on lõpuks tööst lahti pandud ja valmis lõõgastuma ja seksile keskenduma.”See on täiesti normaalne, kui öökull/hommikune inimene on dünaamika, lisab dr. Chavez, ja see ei tähenda, et sa sügavamal tasandil seksuaalselt kokkusobimatu.

Veelgi parem, need tipptasemel ajad on tavaliselt mõlema soo jaoks vormitavad. Üks viis oma seksijagude joondamiseks on tehnika dr. Chavez nimetab seksuaalset konditsioneerimist. Idee on leida aeg, mis sobib teile mõlemale. (Ülaltoodud LoveHoney uuringu kohaselt on nii seksimaterjali kõige populaarsem ajaplokk-mõlemad sood-vahemikus 9 lk.m. ja 11 lk.m., Nii et see võib olla hea koht alustamiseks.) Mida sagedamini seksite selle aja jooksul, seda rohkem tulete tahtmine Sel ajal seks. "Positiivsed seksuaalsed kogemused, mis juhtusid öösel, hommikul või teatud keskkonnas, loovad tulevikus tugevama erutuse," selgitab Chavez. Teate, mida nad ütlevad, praktika teeb täiuslikuks ..

Algselt avaldatud 13. juuni 2018; Uuendatud 21. august 2018.

Mitte olla märg tekk, kuid STD määrad on rekordiliselt kõrged, on 5 näpunäidet ohutuks püsimiseks. Ja siin vastavad seksieksperdid kõigile teie põlevatele küsimustele selle saamise kohta.