Laine uni soovib, et planeeriksite oma magamaminekuaja nagu treeningute kavandamine
"Seal on ooteruum, mis avaneb 15 minutit enne tundi, ja kui sellele seansile registreerute, saate tõuketeate, mis ütleb:" Kuule, ooteruum on avatud."See on aeg, mis on mõeldud teie lõdvestamiseks. Seal on muusika ja siis siseneb unejuhend tegelikult viis minutit enne seanssi ooteruumi ja seal on natuke sessioonieelset põrutamist, "ütleb Warsh. Laine tihvti isegi ooteruumi allosas kiiret või küsimust, et stimuleerida padjajuttu (platoonilisest sordist).
Kui keegi, kellel pole täpselt sujuvaid suhteid MR -iga. Sandman, ma üritasin innukalt proovida tellitavat seanssi Wave Sleepiks. Kui ma lõpetasin oma öise hügieeni rutiini ja lülitasin telefoni režiimis "Ära häiri", libistasin kaante alla "Uinumine raamatupoodis", mida juhendab Audrey. Ma märkasin kohe, et ta räägib rahustaval, sosistavast häälest. See konkreetne sessioon viis mind raamatupoodi (peas, kujutasin ette, et kolm New Yorgi elu ja seltskonda) pühadeks kaunistatud. Seejärel kõndis Audrey mind läbi erinevate raamatute sektsioonid, alates laste ulmest kuni geograafiani. Mind transporditi.
Ma soovin, et saaksin öelda, et ma tean, kuidas raamatupoodi lugu lõpeb ja et see on armas ... aga see bibliofiil jäi magama, lugedes samal ajal laste sektsiooni. Kui sa oleksid üks neist lastest, kes alati palus "veel ühte raamatut!"Viiel ajal võimaldab laine uni teil täiskasvanueasse kanda koos magamaminekuga oma magamaminekuga juhendatud meditatsioonidega. Nii et kuigi ma ei pruugi mõnda aega joogatunde broneerida, plaanin kindlasti oma magamaminekut.
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge hästi+, Meie veebikogukond heaolu siseringid ja avage oma preemiad koheselt.
